三款排骨汤,营养美味又滋补答:白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤简单易做,营养丰富。只需一个白萝卜,一斤猪排骨,加上姜片和蜜枣,焯水清洗后一起炖煮一个半小时,加盐调味即可。清甜可口,冬日暖胃必备!北淮山玉米胡萝卜骨头汤淮山玉米胡萝卜骨头汤是孕妇的滋补佳品。猪排骨焯水后,与生姜一起煮沸,转小火炖煮一小时,再加入玉米、胡萝卜和淮山,继续煮...
营养又美味的萝卜排骨汤答:白萝卜、排骨、鲜海带和瑶柱的完美组合,让你的味蕾得到满足,营养又美味的萝卜排骨汤,快来试试吧食材准备白萝卜一条,排骨一支,鲜海带适量,瑶柱适量,姜片适量。海带处理将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的片状。凌白萝卜处理白萝卜洗净,削皮切块。瑶柱处理瑶柱洗净,用清水稍浸泡。排骨处...
蔬菜煮排骨汤的营养搭配答:可以用以下蔬菜煮排骨汤。莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维...
喝汤吃肉,营养丰富答:2、他食材切块,和鸡腿一起放入锅中,加适量水,开启炖煮模式,炖1小时45分钟,出锅,太香了,鸡腿好好吃。 二、莲藕雪梨排骨汤: 1、排骨,葱姜,雪梨,红枣,莲藕,排骨用葱姜焯水一分钟,清洗干净,所有食材一起放入电炖锅; 2、加适量水,开启炖煮模式,顿1小时45分钟,出锅,太香了,止咳润肺。 三、裙带菜排骨汤: 1...
宝宝营养炖汤答:宝宝营养炖汤 冬瓜排骨汤,山药红枣排骨汤,鲫鱼豆腐汤,裙带菜排骨汤,香菇板栗鸡腿汤,番茄土豆排骨汤,莲藕排骨汤,补钙牛尾骨汤,大鸡腿汤 一、番茄排骨汤: 1、番茄,土豆,排骨,葱姜,排骨放葱姜焯水去腥,一起放入炖锅,炖1小时45分钟; 2、倒出排骨汤,配菜和汤分离,汤撒去上面一层油,排骨去骨,一起放入辅食机,搅...