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排球防守
排球
的
防守
方法有哪些?
答:
防守
一方有较充裕的时间从容的接起球。接传、垫球根据运用的时机、条件及处理球性能的差异,防守方法有如下几种:(1)当对方一传将球垫飞,接应队员将球调整在中后场附近,第三次无法组织强有力进攻可以采取五人或四人的接发球防守方法防守这种处理球,后排插上队员可以提早插到网前,前排进攻队员有较充...
排球
战术
防守
战术
答:
在
排球
比赛中,
防守
战术是进攻和反攻的基础,它的核心目标是创造进攻机会。首先,我们来看接发球的防守策略。(一)五人接发球阵形中,五名队员均衡分布,接球范围较小,适合技术一般的队伍,但可能因距离和位置限制无法快速组织快攻。四人接发球阵形则对队员的技术要求较高,能更好地适应快速换位,但对判...
排球
的
防守
和进攻方式
答:
“心跟进”
防守
要求拦网要有效地封锁住对方向我方6号位区域的进攻,6号位队员跟上保护,防守吊球,其他队员各自在自己的防守位置上防守扣过来的球。这种防守战术对跟进队员的技术要求较高,它应善于接吊球和传调整球。“边跟进” 多在对方进攻较强,吊球较少时采用。当对方4号位队员进攻时,我方2、3号...
排球
的
防守
怎么站位
答:
排球
的部分
防守
站位如下所示:1、四号位单人拦网:三号位队员撤下防心,二号位队员防小斜线,一号位队员防大斜线,六号位队员防中线及打手出界球,五号位队员防直线。2、三号位单人拦网:二和四号位队员撤下防心,其他三位队员成马蹄形防守。3、二号位单人拦网:三号位队员撤下防心,四号位队员防小...
排球
的接发球
防守
战术有哪些?
答:
接扣球
防守
包括拦网、后排防守两个环节。其中拦网是第一道防线,有效的拦网不仅可以抑制对方的进攻能力,减轻后排防守的压力,还能提高防起率为进攻创造机会。因此,我们根据拦网队员的多少可分为:单人拦网、双人拦网、三人拦网、无人拦网下的防守阵形。1.无人拦网时的防守阵形。比赛中,由于对方战术多变,...
排球
五大基本技术的动作要领
答:
垫球是
排球
比赛中
防守
的基础技术。垫球时,要利用双臂和手腕的力量,将球稳稳地垫起。垫球的动作要领包括:身体姿势要正确,双手掌心向上,两手拇指平行,两臂伸直,将球垫至身体正前方。垫球时要注意用双手掌心同时垫球,避免单手垫球导致球的轨迹不稳定。3、发球 发球是排球比赛的开始。发球时,要利用...
排球
的接拦回球
防守
方法有哪些?
答:
1.接拦回球阵形:这种阵形是在对方拦网的情况下,本方进攻时采用。如本方4号位队员进攻,5号位和6号位队员向前移动,3号位队员向左后方移动,组成半弧形保护圈,2号位队员内撤,1号位队员保护后场。其他位置进攻时,保护的阵形也可按同样道理布局。2.接拦回球进攻:根据被拦回球的情况,如能将球垫...
排球防守
的第一道防线是什么?
答:
拦网是
防守
的第一道防线,是反攻的重要环节。拦网可以将对方有力的扣球拦起,减轻后排防守的压力。拦网水平的高低,直接影响着比赛的胜负。在当前
排球
技术迅速发展的情况下,拦网技术水平的提高使网上争夺更加激烈。拦网既可以原地塌跳,也可发移动助跑起跳;既可以单人拦网,也可以双人拦网或多人拦网。
排球
的
防守
战术注意事项有哪些?
答:
1.树立积极
防守
、勇于拼搏的精神,竭尽全力防起每一个球。2.明确防守分工,后排防守与前排拦网相互配合,后排防守相互弥补。3.多进行扣、拦、防、调的串联练习。4.结合对方进攻战术进行防守反攻配合练习。5.通过对抗和竞赛,提高防守反攻战术配合能力。
在
排球
比赛中,什么叫“马蹄形”
防守
?
答:
排球
比赛中,后排
防守
队员必须根据对方进攻区域和进攻特点,配合本方前排拦网队员的活动,组成灵活的防守形式。常见的防守形式有多种,这里重点讲一讲“马蹄形”防守。“马蹄形”防守,又称“边跟进”防守。将图中后排队员布防的位置用一虚线连结起来,其形状和马蹄相似,所以称为“马蹄形”防守。这种防守...
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