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排球扣球技术分析
排球
怎么练好扣杀
答:
扣球技术一般分为:正面扣球、调整扣球、扣快球等
。一 动作方法和技术分析(均以右手扣球为例)(一)正面扣球 正面扣球是扣球技术中一种重要的方法,是比赛中运用得最多的一项进攻性技术,适合 于近网和远网扣球。由于正面扣球面对球网,便于观察对方拦网和防守情况,扣球队员 可以有针对性地采用不同的...
排球正面扣球技术分析
答:
(3)击球点应保持在起跳的最高点和手臂伸直的最高点的前上方击球
。充分利用垂直空间和水平空间,扩大进攻范围,以增加扣球线路和扣球角度变化。(4)非扣球手臂在起跳时要同扣球手臂一起后引,从体前迅速屈肘上摆至胸前。击球时,击球手臂利用身体转动扣球,同时非扣球手臂向外侧转动给扣球手臂以反作用,...
排球扣球
动作要领
答:
排球的基本技术包括五项:发球、垫球、传球、扣球、拦网
。 1、发球 (1)准备动作:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),上身略前倾,身体中心线指向去球方向,目视预计的排球落点,左手略弯在身体左肩前方略下持球,...
请浅析
排球
中
扣球
的发力原理
答:
从外观观察,
几乎没有腹部的运动,向肩关节前方的回旋速度也较慢,爆发力、挥臂幅度方面仅次于腹部发力的扣球技术
,适用于半开网扣球。三、 以肩关节为发力点扣球的分析 在以肩关节为发力点的扣球过程中,扣球者的总重心与肩关节重合,并以其为轴转动完成扣球,与同侧的腕关节、肘关节和肩关节在一条...
气
排球扣球
技巧 扣球有哪些方式
答:
随着排球技术和战术的发展,扣球技术也在不断创新和提高。
目前扣球技术无论是男子排球还是女子排球都向着“高、快、狠、变、巧”的方向发展
。扣球技术一般分为:正面扣球、调整扣球、扣快球等。扣球动作方法和技术分析(均以右手扣球为例)正面扣球 关于气排球正面扣球,它是扣球技术中一种重要的方法,是...
排球技术
的动作要领
答:
排球技术
包括五项:1、发球,2、垫球,3、传球,4、
扣球
,5、拦网。一、发球 1、准备动作: 面对球网,两脚前后自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、...
我想知道
排球扣球
的训练方法有哪些呢?怎么训练?
答:
1.
排球扣球
的动作方法主要分为四个步骤。对于这四个步骤,每个步骤实际上都有自己的
技术
方法。首先,对于助跑阶段,练习者在练习时应该注意脚下的步伐。一般来说,左脚在前面,右脚跟随左脚的步伐,手臂应该从身体两侧向上摆动,以最大限度地发挥助跑的作用。同时,注意节奏从慢到快,最后选择一个合适的...
排球
运动
扣球
答:
这是由于两种球的特点以及运动类型造成的,硬球是气压式的,弹力好,球体质量大,
扣球
后球速快,球脱手后,线路改变小;而软球则不同,是一种有弹力的材料做成的,不用打气,球软,相对弹力小,扣球后球速没有硬球快,由于球体轻,离手后,绕路改变比较大;从运动特点看,前者是适合一些剧烈一点的...
排球
的基本
技术
讲解
答:
排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、
扣球
、拦球、拦网。学习
排球技术
,可按以下步骤进行:准备姿势→移动步法→掌握准备姿势和移动技术的练习方法→学习准备姿势和移动技术注意事项→接球技术的运用 1.准备姿势 (1)低蹲准备姿势:两脚左右、前后开立的距离比半蹲准备...
如何在
排球
上面
技术
更厉害?
答:
(1)
分析
各种
扣球
的起跳时机,在练习中反复体会拦网的正确起跳时间。 (2)运用信号刺激,提高起跳时机判断的准确性。 2、拦网时双手扑球,造成触网犯规。 纠正方法: (1)徒手模仿拦网练习。 (2)拦固定球。 (3)反复练习提肩压腕的拦球动作。 (4)在矮网原地拦扣球,体会手臂动作。 3、拦网起跳时,脚过中线或身体触...
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