66问答网
所有问题
当前搜索:
抬起胳膊用到哪块肌肉
影响
胳膊
上举有哪些
肌肉
答:
是胳膊上抬的肌肉主要是:
三角肌,胸大肌,肱二头肌肉,肱肌,喙肱肌等等
,
直臂
抬起
会
用到哪
几
块肌肉
?
答:
手臂和肩膀相连,所以整个胳膊看起来肌肉明显需要着重锻炼
三角肌,肱二头肌,肱三头肌
。
人体
胳膊
上的
肌肉
叫什么?
答:
位于肩部皮下
。它是一个呈三角形的肌肉,肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形,中部纤维呈多羽状,这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置;手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。
肱三头肌
位于上臂后面皮下
。其功能是使手臂伸直和拉向后方。肱桡肌 位于...
胳膊
前肢(小臂)有哪些
肌肉
,分别是什么肌肉
答:
4.双臂向前伸展,手心向下,
手臂肌肉绷紧
,同时外旋双 臂至手心朝上,并渐向两侧打开。这组动作有助于锻炼上臂, 使之匀称。(15—20次)5.双臂自然弯曲、手掌用力伸开,再慢慢握成拳状。动作 一定要缓慢、用力,有利于锻炼小臂。(8—10次)这组动作(1—5)属静态练习,有助于收紧松弛的肌肉,...
打台球我
胳膊
累 那
块肌肉
是
用到
了 怎么锻炼呢
答:
二头肌和三头肌
!举哑铃去!最好在8公斤左右!二头就是手臂内侧的一块!三头是外侧的!二头就将手臂弯曲的举就是了!三头就侧举手不能弯曲哦!每天各50下就可以了!
请告诉我双臂向上伸直需要肩部和大臂的什么
肌肉
控制
答:
整个肩部不太正常,不知道
哪块肌肉
不对。情况是:1.可以侧平举,但是很累,很快会不由自主耷拉下来。2.
手臂上
举时举不直,而且肩部非常用力,脖子根部的肌肉用力突出,跟正常上举时肩部放松的状态很不一样。3.右手从背后够不到左肩,只能到腰部稍上,
胳膊
无法向内旋转(以骨骼为轴),向外旋转无碍。我尽量描述了我的...
使用
你的模型,来说说区臂时
肌肉
是怎么运动的,那伸臂呢?
答:
曲臂运动时,
胳膊
前部位的肌肉收缩,胳膊前部的肌肉做伸缩,伸臂运动时,胳膊后部位放松。同一
块骨骼肌
的两端跨过关节分别固定
在
两块不同的骨上.骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动.但骨骼肌只能收缩牵拉骨而...
举重是深蹲到底锻炼的是
哪块肌肉
?为什么?
答:
因此,抓举最能够锻炼的也是
手臂上
的肱二头肌,也就是手臂向上
抬起
时凸起的那
块肌肉
,
在
肱二头肌得到更深层次的锻炼之后,抓举就会变得容易许多。腿部肌肉如股四头肌,在进行抓举时,腿部力量也是非常重要的,尤其是双腿上两侧的肌肉,在举重深蹲时能够得到很好地锻炼。腕部肌肉,抓举与其他的举重方式不...
胳膊
上的
肌肉
都有哪些?平时应该怎么锻炼他们
答:
肱三头肌
(长头 内侧 外侧):采用倒立臂屈伸,负重臂屈伸等练习可发展该肌的力量 小臂:肱桡肌:采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌的力量 桡侧腕屈肌:采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展该肌的力量 桡侧腕长伸肌:采用反缠重锤和反握负重腕屈伸等练习可发展该肌的力量 尺侧腕屈...
胳膊
伸展运动是哪些
肌肉
运动,什么神经控制呢?
答:
肌肉有肱二头肌和三头肌
,神经有大脑小脑神经元脊柱和反射线
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
抬胳膊用的哪块肌肉
抬胳膊锻炼哪部分肌肉
控制胳膊上抬的肌肉
手臂向上举有哪几块肌肉
抬手臂是哪块肌肉发力
胳膊上抬关联的肌肉
提起肩胛骨下面疼
拉伸肩胛骨后背中间疼
肩膀胳膊肘小臂手指一根筋疼