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投球的正确手势图片
篮球投篮时拿球最标准的手型,要图
答:
用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把
投球
手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。球的...
篮球
的正确
投篮方法中,手是要怎么做的,最好有图
答:
一.单手投篮 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球 3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶
球的
作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球...
求教标准
投球
姿势。最好是一步一步的教。
答:
首先,要从最基础的原地跳投学起。脚步:最好两只脚一前一后,这样好保持平衡,还有膝盖要内扣(乔丹的内扣非常明显),形成三角形,因为三角形最稳定,才能让你每次都能有稳定的出手,最忌讳脚还没站稳,就出手,这样进球率根本没有保障。
手势
:不要用手心碰球。两个90度。大臂与小臂成90度,手掌...
标准篮球投篮的
手势
是怎么样的
答:
1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。2、曲手肘就是拿
球的
时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。然后力量从脚...
求NBA投篮姿势和
手势
答:
h.
投球
后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框 i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地 双手投篮 (A)技术重点:1.与单手投篮同 2.双手持球於胸前或高些之位置 3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球 4.与单手投篮同 (B)技术分析:1.预备动作: 与胸前传球...
篮球正规射球
手势
答:
★持球手型不
正确
,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。★肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。★投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。★投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬。★双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、中指...
投球
手
的正确
姿势是什么?
答:
投球
姿势方面,棒球要求至少一只脚踏在投手板上(这只脚叫做轴心脚或中枢脚),另一只脚可以离地,投球方式可以用上手、侧手或低手,而垒球则要求投手必须双脚着地,其中一只脚踩投手板而且始终不能离开投手板(另一只脚可以跨一小步),投球方式则要求只能使用低手投球。投手在投球前必须位于投手区,准备...
投篮时左手怎么扶球?
答:
正确
的做法是,左手在扶球的位置基本不变,在右臂开始伸直的时候,左臂就开始拿开,在右臂完全伸直的时候,左臂几乎还在原位,而左手手型和扶球时候相比几乎没有变化,只是在拿开瞬间撑开或者说张开左手,让左手掌近乎形成一个平面,保持僵硬,左手和左臂处于一条直线上,而左臂只是微微的有一点平移而已。...
投篮时怎样的手型才是
正确
的??
答:
(1)原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是:两脚左右或前后站立,两膝微屈,上身稍稍向前倾,双手将球持于胸前。投篮时,两脚蹬地,身体伸展,同时两臂 向前上方伸出;前臂内旋,拇指下压,手腕翻转,食、中指...
投篮
的正确
手型和姿势
答:
1、曲膝盖 篮球投篮时
的正确手势
是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖,然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标,最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地
投球
,从而提高得分效率。2、手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。在投篮时,我们需要将手臂自然...
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