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抑郁症自救的书
一个
抑郁症
患者的自愈之路
答:
今天分享一本很有案例价值的书:《从心理问题到心理优势》
。作者小吴,重度抑郁症6年。这本书详细记录了从发病到治愈的全过程,为我们更深入地了解抑郁症提供了新的视角。很多事情似乎都是在不经意间发生的。初中的时候,小吴还是很多人羡慕的孩子。他非常擅长数学。几乎每次比赛他都是第一名。他是典型的学霸。这种光...
想要解决
抑郁
和焦虑,各位大神有什么心理学
的书
可以推荐?
答:
《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的
,那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来,也找到了活下去的理由。在这本书中,他准确地再现了与抑郁相伴的种种亲身感受,同时用生动的语言描述了如何在失去一切之后绝地逆转——度过人生...
关于
抑郁症
最好
的书籍
答:
《走出抑郁》O’Connor
豆瓣9.1 推荐语:这本书不要和吉尔伯特的搞混,不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验,压力,药物,工作,婚姻,康复计划……,读起来十分感动并且多处干货,据说是无人超越的经典 《走出抑郁的泥潭》豆瓣8.0 推荐语:作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了...
抑郁症
方面
的书籍
推荐
答:
《走出抑郁》O’Connor
豆瓣9.1 推荐语:这本书不要和吉尔伯特的搞混,不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验,压力,药物,工作,婚姻,康复计划……,读起来十分感动并且多处干货,据说是无人超越的经典 《走出抑郁的泥潭》豆瓣8.0 推荐语:作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了...
有哪些关于治疗
抑郁症的书
?
答:
1。《我战胜了
抑郁症
》作者:作者格雷姆·考恩(Graeme Cowan)推荐理由:作者并非心理学专家,而是一位资深的抑郁症患者,曾经4次自杀未遂,他的治愈是一场异常艰难的重生之旅,成功后,他写出了这本《我战胜了抑郁症》,书中收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔等9位国际知名的公众人物走出抑郁...
阅读记4|渡过:来自
抑郁症
患者的心声
答:
《渡过3:治愈的力量》,是一本关于
抑郁症的书
,由12个抑郁症患者或家属写的12个故事构成,分溯源、蝉蜕、尘世三个篇章。文笔质朴,却道出了精神疾病给每个家庭和个人造成的严重创伤。 本书的作者是财新传媒创始人张进老师,张进老师曾经是个抑郁症患者,亲身感受到了抑郁症给人带来的伤害,也体会到了社会对精神疾病的...
抑郁的
人看什么书好,最好还可以提升自己
的书
,有相似经历的人吗,推荐推...
答:
1.《焦虑精神的
自救
》作者:(英)克莱尔·威克斯 出版社:新疆青少年出版社 出版年月:2012-11 【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之
症
,其实这个认识本身就是一种“病”。英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念。在本书中大量的例子全面介绍了人内在的力量。重新找到自己的方法,“面对、接受、飘然...
求关于
抑郁症的书籍
视频时间 05:08
南京心理咨询师王宇写的一本书叫什么名字??好像是关于
抑郁症的
。
答:
王宇《走出
抑郁症
-一个抑郁症患者的成功
自救
》【内容提要】抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的 时候,我的眼前只有绝望,试图让自己相信还有未来,但也仅仅...
有没有什么好的
抑郁症书籍
推荐?
答:
躁郁症研究专家杰米森,如今是为躁郁症正名的医界英雄,是勇气与坚持的代言人。殊不知,从少女时代起,杰米森自己即坠入躁
郁症的
深渊,纠缠近30年。在这部回忆录里她以患者和研究者的双重身份,回顾自己面对躁郁症时的障碍、痛苦与
自救
。9、《干掉
抑郁
》莎莉布兰顿是知名记者、《Elle》杂志创始人,但...
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