66问答网
所有问题
当前搜索:
扭伤脚怎么办恢复快
小朋友
脚部扭伤
后的护理方法
答:
小朋友扭伤脚部后,
需要好好休息,避免剧烈运动,以免加重伤势
。本文将介绍几种简单易行的护理方法,帮助小朋友们缓解疼痛和肿胀,尽快恢复健康。流
冰敷
缓解疼痛用冰块敷在受伤部位,可以缓解疼痛和肿胀。但每次不要超过20分钟,一天可以多次。啕包扎减轻不适用弹性绷带或压力袜包扎受伤部位,可以进一步减轻不适感。例抬...
脚扭伤
吃什么
恢复快速
视频时间 03:05
猫咪
脚扭伤
了
怎么恢复
最快,猫咪脚扭伤了
怎么办
答:
1.猫咪扭伤之后可以对患肢进行冷敷,一次5-10分钟左右,每1-2小时冷敷一次
。2.可以起到解热镇痛的效果,加速猫咪扭伤的恢复。3.但是仅限于软组织损伤,如果猫咪出现了骨骼以及关节的损伤,那么还是需要去附近的宠物医院,
寻求专业骨科医生的帮助来进行治疗
。4.如果损伤严重,可能需要考虑
手术治疗
。
不小心把
脚扭伤
了。
怎么样
才会好的快一些呀。。急急急急
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷
。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.
压迫
。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. ...
请问
脚扭伤
后如何
快速
消肿?
答:
首先注意伤脚少运动,不要用力去揉脚 在扭伤前24小时内要
冷敷
,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,也就是24小时以后,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。...
脚扭伤
了
怎么恢复
最快
答:
脚是一种突发性外伤.多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂.严重者合并骨折.受伤后24小时内
冷敷
.可以止血、止痛;24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、
抬高患肢
、借助拐杖减轻患肢负重等方法.可以促进血液循环.消除肿胀.利于恢复.你伤后处理是非常正确的.可见你掌握了不少医学常识....
打篮球
脚扭伤
了
怎么快速恢复
?
答:
受伤48~72小时候后可以把脚浸泡在温水中20~30分钟,加速血液循环,也可以通过按摩手法、热疗等方法加速受伤部位的
恢复
。几天之后,即使感觉受伤部位不是很疼也不要立即进行大强度的运动,先做一些踝关节方面的功能性练习,具体方法如下:(1)
脚踝
内翻训练患者坐在床上,腿部伸直,上身略向后倾,双手...
怎么
让
脚踝扭伤
最快地
恢复
?
答:
首先,确保没有上到骨头;然后,12小时内不要贴膏药,最好用冰袋敷上,减慢血流速度,绝对不能揉搓,会更加肿大。如果,
扭伤
部位无伤破处,即没有出血的症状。12小时后,可以用红花油、云南白药或者贴膏药,我建议是用红花油,把手搓热了,再抹上红花油,以一个方向轻揉。感觉到扭伤处发热为宜。大概要...
运动中
脚扭伤
后,应该
怎么处理
,使脚尽快
恢复
?
答:
(1)对踝关节
扭伤
严重者,应到医院拍调X片检查,以排除骨折和脱位,如发现骨折应立即请医生处理。 (2)在踝关节扭伤的急性期,手法要轻柔和缓,以免加重损伤性出血,同时不要热敷。 (3)在
恢复
期,手法适当加重,同时可以配合局部热敷,或活血通络之中药外洗,常能收到比较满意的疗效。 (4)注意损伤的局部应防寒保暖。 (...
脚扭伤
后,
怎么样
才能最快的消肿止痛,然后
恢复
?
答:
三、软化或分离可能形成的粘连,促使
扭伤
部位功能的
恢复
。当伤部肿胀和压痛已经消除,但运动时仍感到微痛,关节活动无力,此时可进行扭伤部位肌肉力量和关节活动功能的锻炼,一般所采用的方法有:关节绕环及屈伸的各种康复医疗体操,针对性较强的各种轻柔的身体活动,以不使伤部感到刺痛和轻微的肿胀为宜。...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚崴了肿了一般几天能好
脚轻微扭伤了怎么恢复最快
扭伤20天了还肿正常吗
扭伤用高度自酒擦可以吗
脚扭岔气了怎么恢复最快
脚崴了怎么快速恢复正常
脚跌打扭伤如何快速恢复
脚崴了民间小偏方
脚扭了按摩会好得快吗