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打篮球需要哪些装备
打篮球
时
应该
穿什么衣服?还
准备什么装备
?注意些什么?
答:
打篮球
时
应该
穿:上身的背心和下身的短裤,两者颜色一致,有吸汗功能。材料一般使用具有良好透气疏水性的布料,不会影响运动员的身体活动,不易产生静电,重量轻.好的球衣有助于运动员提高成绩。打篮球之前买一些水或是运动饮料,适量摄入即可。在
打球
之前要热身,活动关节,避免受伤。如果怕受伤,可以带...
冬天穿
什么装备打篮球
答:
冬天
篮球装备
不可少的是运动保暖服装,在冬天
打球
可不比夏天,只
需篮球
短裤和砍袖球服就可以。我们可以选择以轻便为主的运动服装,
打篮球
时,衣服要宽松,领口和袖口要宽大,一般选择的运动服装材料是具有良好透气疏水性的布料,不会影响运动员的身体活动,不易产生静电,重量轻,就比如运动卫衣、专业篮球...
打篮球
怎么避免崴脚
装备
很重要
答:
打篮球
怎么避免崴脚 1、
打球
前热身一定要热开,只有关节活动开了,才能加大关节和韧带活动范围,减少受伤的几率。2、选择专业的篮球鞋,专业的篮球鞋可以保护脚踝,还能减震减少伤害。3、穿吸汗性好的棉质袜子,最好能把脚踝包上,防止因为脚出汗打滑而扭伤。打篮球怎么保护脚踝 1,
装备
如果大家经济条件...
打篮球
有几年了,为了减少受伤,
需要哪些装备
和护具,专业一点最好_百度...
答:
护指,护腕,护膝…这三个地方最容易受伤…还有鞋,最好买包裹性好点的鞋,不然容易崴脚
女生
打篮球需要什么装备
答:
首先,要有一身合身的球衣和一双合脚的球鞋,里面还要有吸汗性的背心。然后,如果刘海比较长,最好买一个发带,这样既可以防止头发遮住眼睛,又能防止汗水进入眼睛。条件允许可以买些护腕护臂等
女生
打篮球需要什么装备
?
答:
护具其实不
需要什么
的 穿上球鞋运动装就可以了 头发要绑好 最重要的是把耳环 耳钉 项链 戒指什么的饰品全拿下来 指甲也要修短 饰品切忌要拿下来 还有手表 万一弄伤自己或别人就不好了 记得有一个人
打球
没把手表脱下 结果把他人的颈动脉给划开了 幸好那人没事 血的教训啊。。。
打篮球
穿
什么
鞋好?(篮球鞋的种类)
答:
3、低帮
篮球
鞋 在正规比赛中,大约只有小部分的运动员穿低帮的鞋。这种鞋比较轻,但没有高帮鞋的护踝作用好。这样的篮球鞋加速性、灵活性都相对于高帮略胜一筹。选择篮球鞋可以根据个人风格来选择不同款式的篮球鞋。另外篮球鞋选择要点高帮低帮也只是买鞋所
需要
参考的因素之一,还
应该
考虑到具体鞋款从...
打篮球需要
带
什么装备
保护自己???
答:
个人觉得你身体那个部位有过伤病,就在那个部位带上
装备
比较好!
男生
打篮球
时
应该
怎么穿?
答:
(建议后卫鞋就行了,哈登,科比,PG的都行,詹姆斯的偏重偏大,个人认为不是很适合广大群众)。突破流的话强烈推荐欧文3和欧文4,抓地力强,鞋底纹路扎实,突破启动绝不拖地带水。唯一缺点是气垫不够多,有腿伤的不建议长期穿着
打球
。投射流的建议哈登1代,PG1代等,缓震刚好,兼顾移动性,配合各种...
打篮球
的注意事项
答:
打篮球
时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。4、不要带眼镜打篮球 在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动,而且在激烈的篮球赛中,很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。
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