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打篮球有几年了,为了减少受伤,需要哪些装备和护具,专业一点最好
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其他回答
第1个回答 2019-02-08
护指,护臂,护腕都是可以的,如果要有伤,可以买护腰,还有护膝也可以买、
第2个回答 2020-02-28
护指,护腕,护膝…这三个地方最容易受伤…还有鞋,最好买包裹性好点的鞋,不然容易崴脚
相似回答
篮球有哪些护具
答:
一、
护腕
护腕是篮球运动中常见的护具之一。主要用于保护手腕,防止在激烈的运动中因意外碰撞或过度扭转而受伤。打篮球时频繁的手腕动作和接触篮球,使手腕容易受到较大的压力和冲击,佩戴护腕可以有效地分散这些冲击力,保护手腕安全。二、
护肘
护肘主要用于保护篮球运动员的肘关节。在篮球运动中,尤其是争...
打篮球需要什么护具
答:
1、护臂:在篮球运动中
,手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的,手臂受伤的概率也会大大增加。有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度,温度是确保手臂的能量不易流失,紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋;同时保护胳膊肘,...
运动护具有哪些
答:
护肘护臂手套护掌头盔护目镜护肩护颈
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护膝
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护腕
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篮球装备有哪些
答:
篮球装备主要包括以下几类:
一、篮球鞋
篮球鞋是打篮球时最重要的装备之一。它们为球员提供稳固的支撑,保护脚部免受伤害,并提供良好的抓地力和灵活性。篮球鞋的材质和设计都经过精心考虑,以确保球员在比赛中的表现和舒适度。二、
球衣
球衣是球员在比赛中的标志性装备。它们通常由轻便、吸汗的材料制成...
打篮球
容易
受伤,
防护工具
有哪些
?
答:
打篮球容易受伤可哟佩戴一些
护膝、护腕
等等,以及可以穿戴一些宽松的运动服以及合适的运动鞋。
打篮球好
的
护具有哪些
?
答:
打篮球的护具一般是
护腕
:保护手腕、
护肘
:保护手肘、头带:防止头发当眼睛,防止汗流进眼睛、
护目镜
:防止伤到眼睛,近视的可以配近视护目镜、牙套:保护牙齿(牙磕到肘,头都可能磕掉的)。
护踝
:减少崴脚的几率。护腰:腰部有上的人经常用。
护膝
:少见,但是部分有膝伤的人会带。护肩:火花经常带,...
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