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打篮球最后上篮不进怎么办
几天没
打篮球
运球过不了人
上篮
上
不进
空篮也上不进到底
怎么
回事啊?
答:
1. 最后一跳时没有适当减速,导致身体向上跳起时动作不协调。
应该尽量向上跳,并掌握好出球的方向
。2. 手感不够柔和,对球的控制不到位。需要根据惯性掌握好出球的力度和方向,手臂、手掌、手指对球的控制要准确。3. 上篮的节奏没有掌握好,没有选择合适的上篮方式。上篮方式包括:- 高手上篮:在空...
打篮球
为什么我能突破过人后上蓝
不进
?
答:
2、上篮不进球就是手臂无力,不能托起篮球准确入筐。不能扣篮的情况下,应该让手掌托住篮球轻轻地弹起入筐
,如果没有到位,这种动作就难以完成。3、如果上篮进程中步伐不对,虽然过人顺利,但是篮下的位置不当,也很难入筐。比如对方队员控制篮下,心情紧张动作就会失调,等等原因,主要的原因就是功夫...
打篮球
时 我每次过了人 但是
上篮
都
不进
。。
答:
基本功不好,
自己多练上篮,多看NBA的标准上篮动作
。你属于有天赋没基本功那种。
打篮球上篮
的时候老是
不进
。
怎么办
?
答:
多运用闪躲等拉杆上篮
。在突破上篮时,遇到对方高中锋的封盖,眼看投球无望了,这时可
及时换为拉杆反手上篮
,即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧,然后再从下面托起篮球,用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖,这是运用反手上篮的最佳时机,但对臂力要求很高,在空中有个躲...
打篮球上篮
老是
不进
答:
多练
,感觉一下球最后接触的位置是指尖,无论什么出手方式都是这样。不然,一看就知道是技术不咋地的。身体素质很重要,身体素质好的运动方面学什么都快。下上肢力量腰腹力都很重要,还有就是多练,学一下乔丹科比等巨星打球。
问下我
打篮球
的时候为什么总是
上篮不进
,每次都是差一点点,我看欧文上篮...
答:
上篮姿势不对呗,欧文身体是失去了平衡,但是他的手的姿势是控制的很稳的,一般你这种
上篮不进
大多都是手,手腕,手臂的力道控制不好
...都不进,很不解。能持球突破,但就是3步
上篮不进
,求教
答:
可能是技术还不太熟练。三步看着简单,其实不然。首先是容易走错步,这样
上篮
就会别扭,自然很难上进。其次,
最后
一步腾空过程中,身体处于腾空状态,自然也很难将球上进。解决办法就是一个人的时候多加练习,主要是低手上篮,正面上篮,反手上篮,这些熟练之后,可以进行一下拉杆上篮,换手上篮。坚强对...
为什么
打篮球
时,过人后
上篮
总不进球
答:
过人后的角度和身位都有影响的。 最重要的还是你的手感要柔和 注意掌握节奏 建议跑篮 每天跑几组
上篮
的稳定性提高的很快的
上篮
经常
不进
。
打篮球
有一段时间了。
答:
还有另一点原因:就是信心。压倒一切的气势,很关键。
篮球
是一项非常好的运动,希望你在做这项运动的同时,不只去享受它的乐趣,同时要学会思考,不断地改进自己的技巧方法,这样才能取得长足进步。很多人觉得自己投篮不准,认为是手的问题,其实不知最主要的问题膝盖的发力没用好,单靠改善手或者上臂的...
打篮球上篮
的时候,总是在
最后
手变型,有时空篮都
不进
,我该如何锻炼??
答:
高手上蓝是正面抛...没啥手上的技术问题,是手感的感觉或者是抛的力度 低手上蓝是反转挑蓝,这叫抖手腕...锻炼问题...打的多了,自然手腕才能灵活...没事练练运球,多练练上蓝...给你个视频...教3步上蓝的...http://v.youku.com/v_show/id_XMTc1ODMyMjA=.html 教学篇......
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