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成年女性学跆拳道好吗
本人19岁
女
,想
学跆拳道
,每个月的星期六或星期日去学习,能有什么效果...
答:
(2)优化体态,改善身体线条:跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度
,且使双腿的线条更优美,更结实,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持女性优美体态有莫大益处。每周两天的训练时间对于业余人士,特别是女生来说是比较适合的。既不会因为太累而影响到学习生活,又不会因过于...
我
女
40岁想练
跆拳道
有和利弊
答:
没问题
根据教练的安排 循序渐进,不能急 权当锻炼身体~ 如果当作功夫来练的话 是有问题地
女性
30岁还可以
学跆拳道吗
?
答:
回答:学武术是没有年龄限制的、只要喜欢就去学啊
22岁
女性
还可以
学习跆拳道吗
?
答:
可以
,但是得坚持住,每周保证8小时练习时间,2年之内定有成就
请问23岁的年龄能去
学跆拳道吗
?
答:
当然可以了
。您这个年龄学习跆拳道的还不少呢。对身体的影响是:跆拳道运动不同于显示力量的重量运动,不是调节大而突出的肌肉。而是使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷。通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开,由于血管数不变,因此无法在扩张的血管之间补充新的血管。其结果是通过吸氧和...
我三十岁了,
女性
,以前没有运动过没有基础,现在想
学跆拳道
可以吗?
答:
当然可以啦 什么时候学都不算晚 只要是认真学不要过去玩玩就行了 要是你还想
学习
散打 自由搏击之类的 可以来我们这里看一下 老牌学校
我是一名
女生
,今年16岁,现在
学跆拳道
晚吗。如果一个星期3节课,要多久...
答:
很可惜的是在民间只能学到竞技跆拳道,其规则只能用腿攻击用手防守,在实战中意义不大,一个学了多年跆拳道的人可能还打不过一个在打架上经验丰富的小混混。不过
女性
练习跆拳道可能会让人有种英姿飒爽的感觉吧。还有厉害还是截拳道、空手道、柔道。其实女性练习合气道是最适合的。竞技
跆拳道不
适合实战!
女性
30岁还可以
学跆拳道吗
?
答:
可以啊!不过柔韧性没那么好了!练一下还是有助于身体健康的
...还能学散打或
跆拳道吗
?学散打好还是
学跆拳道好
?以前从没练过,没...
答:
一般学散打之前都会
学跆拳道
练一下腿法,所以建议学跆拳道
16岁
女生学跆拳道
或散打晚不晚?
答:
你应该
学跆拳道
比较好,散打适合个子较矮一点的人学。你现在学一点儿都不晚,柔韧性虽然和自身体质有一定关系,但是后天经常练习,柔韧性会有很大提高的,不用担心!加油!
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