66问答网
所有问题
当前搜索:
感觉时间过得很快焦虑
生活不如意如何调整自己的情绪?
答:
所以恶念不可怕,只要运用得当,反而可以帮人疏解压力。5、正确面对自己的选择 有时候对一件事,因
时间
的改变会有不同,当时对你来说是很痛苦的一件事,过一段时间之后,你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题,你也许会发现,痛苦并不像你想象的那样真实。一个成熟的人,应该勇于对自己做...
有的人25岁就死了,闲暇
时间
忙什么,决定你一生的高度,说说你的闲暇时间怎...
答:
我
感觉
这句话本身有问题,闲暇
时间
真的能够决定我们的高度吗?我看未必,但是,这句话却可以作为一种勉励,促进我们不断向上,闲暇的时候,我会干什么?哈哈,我是一名大学生,并且还是活的比较空虚的那一种,我的闲暇时光会干什么?我想利用这次机会好好的归结一下,看看楼上楼下的各位大佬,各位读者...
怎样克服心理紧张
视频时间 00:35
十万火急:我经常做梦,梦见自己老是醒不过来,挣扎很长
时间
才能醒...
答:
现代心理学家认为,人们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦。一个成年人,一旦
感到
自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和
不安
的事情时,也可能产生恶梦。梦魇真的是鬼压身吗梦魇的
感觉
很不...
我有强迫症,我总是会想起人,
感觉
他有怎样情绪我也会有
答:
通常情况使人暴露在其恐惧的情境中,会让人
感觉
到
焦虑
和痛苦,所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生,只要在恐惧的情境中暴露的
时间
足够长,这种焦虑和痛苦就会缓解。经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生,最终对这类情境就不再恐惧,建立正常的行为模式。 七、严格控制仪式...
怎样安全度过”同一性危机”时期?
答:
婴儿首项社会成就是愿意母亲离开而不产生过分的
焦虑
和愤怒,因为她不仅具有一种外部的预见性,而且还发展了一种内在的信念。这种惯常的,持续的,同样的体验提供了一种基本的自我同一性意识,我想,这种自我同一性意识依赖于对大量内部识记的和预见的
感觉
的认识,以及依赖于对那些确实与大量外部熟悉的和可预见性的事物及...
如何合理安排学习
时间
?
答:
⭐保证精力充沛,在学习
时间
安排上,有一个著名的公式: 8-1>8, 意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习
感到
大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪...
你的心情抑郁或者是你
感觉
自己精神陷入低谷的时候,你会怎么走出来?_百 ...
答:
我在大学毕业后的几个月真的抑郁过,我记得我有一个礼拜几乎没怎么睡觉,不是不想睡,而是极度
焦虑
睡不着;一方面是因为突如其来的失恋,让我我毕业前所有的规划瞬间崩塌,我一
时间
迷失了方向,不知道接下来的路该怎么走;另一方面是我对 社会 的零认知,让我极度恐惧;那段时间,突然
觉得
自己在精神上“无家可归”“...
感觉
我要
得焦虑症
了,有时候感觉很焦躁,坐立
不安
,看电视都看不进去,以...
答:
你越是
焦虑
,学习状态也越不佳,效率也越低。高三学习任务繁重,你必须学会放松,学习那么晚,对学习真有帮助吗?休息不够,课堂效率会很低,抓住课堂,才抓住学习命脉。别给自己太大压力,适当去外面放松,与朋友说说话,或许会好很多!
案例丨高中生抑郁
焦虑症
并发,休学1年多,7次心理调整重归校园
答:
独自在家学习功课时,心里会
感到
慌张,总会担心家中门窗是否锁好,出门时也要反复检查门是否锁好。 患者自述 :每次一想到我已经休学在家很长时间,而我的同学们马上都要毕业了,他们都去了大学开始全新的生活,只剩下我一个人,我很害怕。我在家这一年,总
觉得
到
时间过得很快
,但我也没有好转的迹象,不仅没能完成自己定...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜