遇事儿容易激动,怎么锻炼沉稳的心理素质?答:就是早晨将砖搬到西边墙,傍晚将砖搬到东边墙,练耐心,练耐性。 第六,每遇大事必静气。这是林彪元帅成就经典战役的习惯和心理要素之一。可以通过按摩拍打头,肩,躯干等放松自己。 慢慢地从修心养性开始,需要磨练自己的心智,由于自己心智不成熟,便是遇事就会出现激动的情况。当出现这种情况学会突围自己,用心默念“让...
如何锻炼强大心理素质,不在乎别人怎么说?答:每个人都想成为强大的人,你说的“强大的心理素质”也是许多人想过的。 我就以我的高中时期来理解你的话吧,高中是我内心最动乱的时期,一方面为了博一个好的未来,我要逼自己学习,于是我伪装成一个不停学习、不停写作业的人,坐在课堂里,别人在聊天,我在写作业,坐在图书馆里,别人在闲逛,我在写作业。靠着这个...