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怎样才能治疗打呼噜
打呼噜怎么治疗
?
视频时间 01:19
治打呼噜
有什么妙招?
答:
1、治打呼噜的方法治打呼噜小妙招1、要加强锻炼有打呼噜习惯的人要平时加强体育锻炼,特别是可以适当的进行登山、跑步及打球等运动
,特别是那些较为肥胖的人群,因为他们的咽喉部位较正常人肥厚、软腭也比正常人肥大许多、而咽腔却相对正常人狭小。肥胖者在睡眠时,他们咽喉部的肌肉松弛、软腭因肥胖多肉...
打呼噜
打呼噜的
治疗
有什么方法求大神帮助
答:
第一、一般治疗。一些比较轻的打鼾,可以通过控制体重、改变睡眠姿势、戒烟忌酒等方法预防发作
。第二、
针对性治疗
。若患者存在鼻道狭窄,扁桃体肥大等情况可通过睡眠中加用正压通气、口腔矫正器等手段纠正气流阻碍受限。第三、
手术治疗
。如果患者呼吸道阻塞实在严重,而且是局部性的,有明确部位如重度扁桃体肥...
打呼噜怎么治
答:
药物治疗
,目前市面上有很多治疗打呼噜的药物,具体效果怎么样没有试过,但是治疗打呼噜的药物一般都有副作用,也只能减轻症状,并不能根除。呼吸机、阻鼾器治疗打呼噜,现在市面上有阻鼾器、呼吸机等直接作用到机体上的外用机器,这种机器一般都放在口中,根据一定的原理来保持呼吸通畅。睡眠时保证...
如何
缓解
打鼾
?
答:
1、自行缓解:控制体重、适当锻炼、侧卧睡眠、抬高床头、戒烟酒等。睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶和咖啡,不要服用药物。酒精、镇静剂、安眠药,及抗过敏药物会使呼吸浅慢,使肌肉松弛,导致咽部软组织阻塞气道,引起
打鼾
;2、无创正压通气
治疗
:如果打鼾时伴有短暂呼吸暂停,则可能为阻塞性睡眠呼吸暂停低...
如何治疗打呼噜
?
答:
一、
可以
佩戴隔音耳塞,能够有效减小
打呼噜
的声音传入耳朵,从而促进睡眠,可以在睡前喝一杯热牛奶,有镇定安眠的作用。二、在听到呼噜声被惊醒之后可以将对方唤醒,阻止对方打呼噜。三、被吵醒起床之后,在阳台外面散散心缓解自己的心情和情绪,再躺在床上,慢慢入睡。四、可以换房间,远离
打鼾
的人,改善...
如何
有效控制
打呼噜
?止鼾小妙招!
答:
选择适当的枕头,高度、弹性这些都会影响呼吸的畅通,选择一个合适的枕头让呼吸顺畅自然就不会打呼噜了。对于肥胖者,
要积极减肥
,通过加强运动减轻体重。此外还可以采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制...
如何治疗打呼噜
的方法??
答:
一、调整生活方式:1、调整睡姿:打呼噜可能是不良睡眠习惯引起,此时需要及时调整睡姿,尽量避免平卧位睡眠,可选择侧睡,避免使用较高的枕头,可选择柔软有弹性而且高度合适的枕头,打开气道,有利于更好地呼吸,帮助改善打呼噜的症状。2、减重:如果是肥胖导致的打呼噜,建议及时进行
减肥
,参加体育锻炼...
打鼾怎样治疗
答:
1.药物疗法:目前国内外能治疗打鼾症的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解症状。
2.手术治疗
:要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂...
怎样治疗打呼噜
答:
打呼噜
也就是俗称的
打鼾
,在临床上叫睡眠呼吸暂停综合征,一般情况下打鼾需要首先到医院检查多导睡眠监护仪,区分是中枢性打鼾,还是堵塞性大打鼾。中枢性打鼾一般情况下见于头部外伤,或者颅内肿瘤压迫而引起,非常少见,
可以
使用正压呼吸机进行
治疗
。堵塞性打鼾比较多见,患者常常是由于过度肥胖、鼻腔疾病、...
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