总是心里难受,是因为我们习惯性的抗拒?答:偶尔的心里难受可能是由于压力大,精神紧张等原因造成的。心里难受如果是总感觉有不好的事要发生,心里七上八下,坐立不安,异常担心自己和亲人健康、安全、生活等,可能是广泛性焦虑所致。如果是情绪低落,兴趣缺乏,快感丧失,无助、无望,甚至有自杀想法就很有可能是抑郁症。只要是常时间持续性的心里难受建议及时到精神心理...
为什么心里有种说不出的感觉答:第一种情况,可能是情绪的低潮期来了,就是莫名其妙的难受,自己也不知道为什么,别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷,整个人一点都不好,非常的难受。我经常就会这样,可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪,我一般会采用以下几种方式。 第一种,会放任自己心里的难受,听一些让自己更难受...