如何不让工作的情绪进入到生活当中来?答:现代人工作压力越来越大,无论是何种行业,工作不顺心的事时常发生,如何不让工作中的坏心情带回家,影响家庭生活,我认为要从几方面来解决,首先,我充分认识到工作是工作家庭是家庭,两者是平行线,最好不要交织在一起,要给自己留有空间和余地!第二,工作中的坏心情,要具体分析,最好要有尽快消化的能力,不管是怎样,坏...
工作压力很大,有时会把负面情绪带到生活中,有什么办法可以解决?_百度...答:比如,在生活中受到挫折时,可以把注意力转移到工作中去,立志做生活的强者,证明自己的能力。 恰当使用这些方法,相信你一定能很好地管理自己的情绪,打造良好的个人形象! 管好情绪的七点建议 1、反复深呼吸,倒数10秒 情绪特别激动,但还需要处理当下的事情时,反复深呼吸,并倒数10秒,一次不够两次。 比如面试、比赛...