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崴着脚
脚崴
了怎么判断有没有事
答:
判断脚崴是否严重,具体方法如下:
1、是否明显肿胀:如果肿得较厉害,往往意味着有明显韧带损伤或骨折;2、有无明显淤血:如果明显肿胀且有明显瘀青
,往往意味着有骨折,要引起重视;3、有无明显晃荡:如果活动一下后脚的活动度明显晃荡,动一下后出现明显疼痛,应小心是否有问题。一般严重性是从肿胀程...
崴脚
了怎么办?
答:
1、
冷敷
。在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。2、
热敷
。当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚,...
不小心
脚崴
了,第一时间要怎么做?
答:
1、 脚被崴到的第一时间的救治非常关键,直接影响到接下来的伤势状况。
当刚刚崴了的时候我们首先就是要进行的是冰敷
,这是可以控制住肿胀的。当过去一天之后,我们就要进行
热敷
了,这个可以达到血液循环的作用。2、 脚一不小心被崴到了就要避免二次伤害的发生了,因此,带着伤出门的时候就一定要注意...
脚
扭伤肿了怎么消肿?脚扭伤肿了如何消肿?
答:
1、坐下别乱动脚扭伤了为了不出现伤上加伤的情况,最好能够坐下来别乱动扭伤了的脚。有条件最好能够找个固定物将扭伤的脚先垫起来。这是因为将扭伤跌倒适当地抬高一点事可以帮助消肿的。2、
冷敷
在脚刚开始扭伤、崴伤的的两天两夜是可以对受伤部位进行冷敷的。因为冷敷的时候冷能够帮助毛孔收缩、毛细...
崴脚
后怎么处理最有效
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以
崴脚
的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
走路的时候一不小心
崴
到脚了,有什么好的办法能够快速康复呢?
答:
每个人应该都有崴到脚的经历,自己好好的走个路,忽然碰到一个台阶,然后就
崴着脚
了。紧接着就是剧痛。如果一不小心崴到脚了,有什么好的办法能够快速康复呢?我认为有以下的办法可以用。1.先确定崴脚重不重,如果重,建议及时就医。一般的崴脚是可以通过自己来缓解的,但是如果情况比较严重的话,...
脚崴
了之后需要注意些什么?
答:
1、扭伤后,一定要快速的消除肿胀,防止血肿形成骨化。应抬高患肢,使血液回流畅通。2、不要强力地被动的行走,以防受伤的毛细血管不断的出血。3、不要过度的按摩。4、不能用热水烫脚。在专科医生的指导下接受正规的保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,可以获得满意的疗效。急性期24...
脚崴
后肿了,怎么办啊
答:
1.
崴脚
后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3~5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水热敷...
打篮球
崴
伤了脚,应该怎么处理才是正确的?
答:
每个人都有着自己的爱好,有的人喜欢打牌,有的人喜欢听音乐,有的人喜欢看电视,有的人则喜欢打篮球。打篮球是很容易崴到脚的,不管是什么级别的球友或者是球员,都会出现
崴脚
的情况。这是一种常见的伤病,只要是喜爱打篮球的人都会出现过崴脚的情况。只是有人在崴脚之后受伤较轻,有的人崴脚之后...
女性
崴
左脚是啥兆头啊
答:
首先,需要明确的是,女性崴左脚并没有任何特定的兆头或预示意义。
崴脚
是一种常见的运动损伤,可能是由于走路不稳、穿着不合适的鞋子或进行运动时没有做好防护措施等原因导致的。因此,不应该将女性崴左脚与任何神秘或迷信的预示相联系。然而,如果女性崴脚后疼痛持续或加重,或者出现肿胀、瘀血等症状,...
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