春天孩子长得快,分享7日晚餐28道菜,荤素搭配,营养美味助生长_百度知 ...答:【卤鸭翅】:自己做得比卖的卤菜好,可当零食吃。 做法: 1,把鸭翅洗干净,关节处剪开,冷水下锅,烧开后捞出,再冲洗去血水和浮沫。 2,把鸭翅放入锅中,倒入一碗水,加入生姜,葱,加入两勺生抽,两勺老抽,一勺盐,一勺白糖,两粒八角,两片香叶,大火烧开转小火煮20分钟即可。 3,汤汁可以反复卤,浸泡以后更入味。
宝宝两岁半,如何安排一天三餐?答:晚上4点半到五点,晚餐:小馒头,木须肉,小白菜、南瓜汤。因为幼儿园五点就放学了,所以这顿晚餐有点早,正常来说可以晚一点。 每天都有奶,帮助孩子摄入足够的蛋白质。我家自己在起床和睡前给孩子喝一杯奶。有时候喝了奶就没有吃早餐,直接吃加餐。 有足够的青菜,纤维质的食物能够帮助孩子消化。有水果,补充维生素...