请问血压偏高的人在平时的生活和饮食中该注意些什么?还有吃什么食品有利...答:回答:病情分析: 你好,血压偏高的人要注意饮食上尽量少吃盐,脂肪多的食物,平时注意饮食清淡些,多运动锻炼 指导意见: 少吃肥肉,腌制品,动物内脏等,可以吃芹菜,绿豆,菠菜,黑木耳,玉米等食物利于降血压,注意平时不定期测量血压
跪求,我妈60多岁,血压有点偏高,饮食方面应当注意什么?吃什么食物能够降 ...答:建议:要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6....
低压高了要吃药?做好这3方面工作,血压也能轻松回降答:刚开始检测出高血压之后,一般医生会建议先不用吃药,而是通过调理生活作息和日常饮食来控制血压。而这个时间一般是1-3个月左右。如果这不能很好地控制血压,就需要通过药物来控制了。 相信很多患者遇到过高压正常,但是低压却偏高的问题吧,其实,这种不用吃药也可以调理的, 具体该怎么做,我们一起往下看! 近些年来,患高...
血压高压140~150,低压80~90,该如何调理?答:第一,一定要多次测量血压,排除是不是有误差。 第二,排除继发性高血压,虽然继发性高血压比较少见,但仍然需要排除,因为继发性高血压使用普通降血压方法效果不好。 第三,如果排除了继发性高血压,而又明确确实血压属于高血压一级。那么可以暂时不吃药,给自己三个月时间:戒烟,低盐,锻炼身体。 第四,三个月过后,...