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天天对着电脑应该吃点什么东西
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天天对着电脑
,辐射是不是很厉害,
应该
怎么办?
吃什么
食物比较抗辐射...
答:
多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等
。 注意维生素的补充:
多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等
。 注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如
香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等
。 吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐...
经常
在
电脑
前工作的人
应
多
吃点什么
食品?
答:
因此,
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物
,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因为
茶叶
中含有茶多酚等活性物质,有吸收与抵抗放射性物质的作用。 4、注意正确的姿势: 操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上...
天天对着电脑应该吃点什么东西
答:
1、
酸奶
。酸奶对于电脑工作者的作用主要有两点,一是保护你的眼镜,而是保护你胃肠。具体来说,酸奶里面含有的维生素A是对眼睛有好处的维生素,明目的;而喝酸奶,电脑工作者由于长期就做,身体新陈代谢慢,身体毒素积聚增多增快,酸奶里面有的有益菌对肠胃有好处,促进消化,也促进新陈代谢,所以酸奶对于...
天天对着电脑
,
吃什么
对皮肤好呢?
答:
每天喝两杯绿茶,吃个桔子
,可以防辐射 还要
多吃白菜、蘑菇、海带、豆腐等
(动物肝脏对眼睛好)看完电脑后要记得洗脸,每个星期都最好给脸做下深层清洁,还要记得补水 最好看一个小时电脑后起来活动一下,大概10分钟左右,可以向远处眺望或是看看绿色植物 (最好的方法就是尽量不要长时间的看电脑)(*...
我
天天
都
对着电脑
,对眼睛很不多,可能
吃点什么东西
保护眼睛吗?_百度...
答:
眼睛反而越来越明亮了,你可以试试。
1、仙人掌类的植物买一两盆放在电脑旁防辐射;2、每天多喝枸杞、菊花、绿茶等益眼、脑的饮品
;3、用眼疲劳时滴一两滴抗疲劳、眼涩的眼药水;4、用完电脑后用眼贴膜敷眼;5、每天坚持做眼保健操;总之,一定要劳逸结合。最后,祝你健康!!
对于
电脑
工作者,饮食上
应该
注意
什么
拜托了各位 谢谢
答:
对于我们
天天对着电脑
,采取必要的防护外,食物应多吃富含维生素A,多吃动物肝脏、胡罗卜、韭菜、菠菜、西红柿,新鲜水果、蛋黄、果仁、瓜子等食物。 食用具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、具有补充脑力营养素的食品。 计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。...
天天对着电脑
怎么保护眼睛
答:
1、饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶
对
眼睛有好处。2、上一个小时的网,就要休息一下。看5米以外的
东西
眼睛就能得到休息。3、运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。4、保持湿润。
经常
眨眼有这个作用。
电脑
旁放一杯热水,有保持环境...
天天对着电脑应该吃点什么东西
答:
天天对着电脑应该吃点什么东西1 对于经常坐着电脑前工作的人来讲,我觉得适量的吃
酸奶
,吃
大骨棒
熬的汤,还有吃一些蔬菜,比如香菜,洋葱,还有一些水果,例如香蕉,柚子之类的,都是有很好的作用的。 因为经常对着电脑,所以也是长期坐着,就会导致消化不良,新陈代谢慢,容易受到电脑辐射而脸上长雀斑,所以应当采取一些适当的...
天天对着电脑吃点什么
好大神们帮帮忙
答:
在电脑前,时间坐久了,有2~3小时之久,就要及时用清水清洗一下,洗掉因辐射吸附的灰尘,免得被皮肤吸收。 在电脑前放一盆仙人掌之类的小植物,它可以吸辐射。
吃一些对眼睛有益的食品
:如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜等。 多吃含钙质高的食品:如豆...
整天对着电脑
,眼睛不舒服,有没有可以保护眼睛的食品?
答:
1.吃紫色系的蔬果能护眼;蓝莓、紫皮葡萄、紫薯等紫色系的蔬菜水果营养丰富,而且因为富含花青素,对眼睛和视力健康也非常好。(花青素不但是一种抗氧化剂,而且有增进眼部微血管循环的作用,有一定的维护视觉健康的作用。)2.胡箩卜、西红柿、柿子椒等黄色系果蔬中富含胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,...
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经常坐电脑面前吃什么水果好
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