66问答网
所有问题
当前搜索:
大米的营养成分
大米
中含有哪些
成分
?为什么会这么好吃
答:
胚乳占糙米的最大部分,是主要食用部分。
胚乳含有大量淀粉,并含有一定数量的蛋白质和少量的矿物质及维生素
。淀粉是大米的主要成分,含量占大米总量的80%左右。胚乳的硬度因大米品种的不同而异,一般说,粳米硬度高于籼米,晚稻又高于早稻。胚中含有大量蛋白质,并含有脂肪、矿物质、维生素和纤维素、可溶性...
每100克
大米营养成分
表
答:
每100克大米的营养成分如下所示:
能量:353千卡 蛋白质:7.5克 脂肪:1.2克 碳水化合物:78克 膳食纤维:0.8克 钾:29毫克 磷:103毫克
镁:25毫克 铁:0.56毫克 锌:1.09毫克 铜:0.07毫克 锰:0.68毫克
维生素B1
:0.1毫克 维生素B2:0.03毫克 维生素E:0.11毫克 总烟酸:1.6毫克...
大米的营养成分
答:
维生素B1:大米是维生素B1(又称硫胺素)的重要来源之一
,它可参与糖类和支链氨基酸代谢,具有保护神经系统、调节心脏功能等作用。维生素B1还可以使皮肤光滑、延缓衰老、增强乳汁和促进胎儿发育。
蛋白质
:大米虽然与其他谷物相比,其蛋白质含量不高,但大米中的含氮物质是作为蛋白质的构成元素的,它包含所有必...
大米
中有多少
营养成份
答:
大米营养价值和营养素含量:
热量 (343.00千卡)维生素B6 (0.20毫克)蛋白质 (7.70克)维生素B12 (20.00微克)脂肪 (0.60克)泛酸
(0.60毫克)
碳水化合物
(76.80克)叶酸 (3.80微克)
膳食纤维
(0.60克)生物素 (220.00微克)硫胺素 (0.33毫克)核黄素 (0.08毫克)尼克酸 (1.50毫克)维生素C ...
大米营养成分
表
答:
大米,作为世界上最重要的主食之一,为全球数十亿人提供了丰富的能量和营养。大米的营养成分丰富多样,包括
碳水化合物、蛋白质
、脂肪、维生素和矿物质等。以下是大米的主要营养成分及其对人体健康的重要性:1. 碳水化合物:大米是碳水化合物的主要来源,约占其总重量的75%-80%。碳水化合物是人体的主要...
大米
中含有什么
营养成分
?
答:
大米中含有的营养成分有:1、大米中含
碳水化合物
75%左右,
蛋白质
7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。2、大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率...
大米的营养成份
答:
大米是中国饮食中最基本的主食之一,也是世界上人口最多的稳定来源。它是从稻谷中提取出来的,通常用来煮成白色或棕色的米饭。而什么是大米的营养成分呢?下面是一些关于大米营养成分的信息。
碳水化合物
: 大米的主要成分是碳水化合物,尤其是淀粉。这意味着它是我们日常所需的主要能量来源之一。100克白...
大米的营养成分
表谁有
答:
大米的营养成分
蛋白质
7%-16
碳水化合物80
脂肪1%-2 维生素 矿物质1.5%-3 大米含有淀粉75%左右,蛋白质7%-8
大米的营养成分
答:
大米的主要营养成分是:
蛋白质
、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、
维生素B1
、维生素B2等。每100克大米含热量343千卡,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,
碳水化合物
76.8克,钙11毫克,铁1.1毫克,磷121毫克,钾97毫克,钠2.4毫克,铜0.19毫克,镁34毫克,锌1.45克,硒2.5微克,维生素B1 0....
大米
里面有什么
营养成分
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:大米是日常饮食中非常常见的主食之一,其营养价值非常高,对人体有着多种益处和好处。下面我将详细介绍
大米的营养
价值和吃大米的好处。碳水化合物:碳水化合物(淀粉)是大米中的主要
成分
,它能够提供机体所需的能量,是维持人体正常代谢活动的必要物质。蛋白质:大米中...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
大米每100克含量表
大米都是什么功效
小麦粉每100克含量表
黄小米的营养成分表100克
大米的营养价值
大米里面有什么营养成分
米饭能提供什么营养物质
大米的营养物质
大米的营养成分表100克是多少