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多高可以扣篮
要
扣篮
大概要跳
多高
?
答:
你就应该
可以扣篮
了.建议你多进行跟健力量练习,能大幅度提高弹跳.方法是找个家用的椅子.一个脚踩到上面,一半塌实,另一半凌空.另个条腿也凌空.借助跟健的力量将身体蹬起,然后在慢慢下落,另一支脚着地.这样反复联系,每天左右脚至少各联系200次,每段训练,练习到跟健部位有明显酸痛感时,停止,坚持3个月...
我身高1米79可以够到篮筐(一点)
可以扣篮
吗
答:
因此,160cm也能
扣篮
.只是不能做出花式. 还有,很多框都是2.8米的.连1米55也能扣到.. 你那么高.不用训练.每天在家里跳20分鈡.跳足2个星期 肯定能扣到的.除非你偷懒. 如果你再不能.看看下面文章吧.. 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不
可以
...
至少要有
多高
才
可以扣篮
?
答:
篮筐的高度是305cm,篮球的直径大概25cm,所以要想
扣篮
的话,需要高度大约为330cm,摸高的话还要再高一点,否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上。
170cm
扣篮
要跳
多高
答:
8. 扣篮是篮球比赛中一种得分技术,运动员通过高高跃起并将球扣进篮筐来完成扣篮。9. 扣篮具有保护球、高持球点和不易被封盖等优势,是篮球比赛中一种特殊的得分手段。10.
扣篮可以
分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮,有单手和双手扣篮,以及正手和反手扣篮等多种形式。11. 扣篮是从上篮演变而来的...
NBA篮筐高度315厘米,要跳多少高才
可以扣篮
?315厘米我可以单手抓住篮筐...
答:
1. NBA篮筐的标准高度是305厘米,而非315厘米。2. 单手抓框并不等同于
扣篮
。扣篮要求运动员在跳跃最高点时,手里的篮球整个篮圈都超过篮筐。3. 在扣篮的过程中,篮球可能会在上升途中脱落。如果运动员能够单手稳定抓球,那么他的摸高大约需要达到340厘米左右,这样扣篮才会相对容易。4. 摸高指的是...
我要跳
多高
才能
扣篮
?
答:
球很容易滑掉下来,所以如果想双手
扣篮
的话,恐怕你得跳80+厘米才行。这是以2.90的篮筐为计算标准的,其实学校里面的筐还是有希望扣得,如果是3.05的正规篮筐就要多跳15厘米,对于黄种人而言,这个高度就挺困难的了,毕竟是种族差异,我们的优势不在这。祝你在不久的将来能够圆扣篮梦!
180不能
扣篮
正常吗
答:
身高180cm的人,举起手大概230-240cm,要完成
扣篮
,至少要是腕关节超过篮筐(大概20cm),标准篮架,篮筐距离地面3.05米,那么这个人得跳起至少90cm 普通人摸高一般在50cm左右,90cm的摸高基本是没有可能的!有超过99.9999999%的人不能扣篮!180能扣篮是不正常的!
男生,身高一米六,要跳
多高
才能
扣篮
?
答:
篮筐大概3m高,想要
扣篮
起码持球手掌能高出篮筐10cm,总高度3.1m 身高1.6m,手臂向上伸直大概会高出头部0.4~0.5m(臂展长
可以更高
), 总高度大约2~2.1m 所以垂直弹跳高度应该在1~1.1m 这弹跳高度已经非常高了,也有极少弹跳天赋天生就很好的人可以做到 ...
身高多少
可以扣篮
答:
大概扣十个能进一个,弹跳力差的一米九五以上才能扣篮,我见过2米的人,体重大弹跳差,但就这身体素质双手吊环都很轻松,这样推测一米九五扣篮应该没问题。如果一个弹跳一般的人进过专业弹跳训练,腿部肌肉和腰腹力量都能发挥的话,一米八五就
可以扣篮
但成功率不高。
身高要达到多少才
可以扣篮
?
答:
按照中国人身体素质,平均身高达到190CM左右
可以
尝试
扣篮
,但是少数身体素质好的170都可以,回答者中举例韦伯,还有内特等等,主要还是弹跳占很大决定性作用的
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177想扣篮需要多少弹跳
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扣篮怎么训练
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40岁还能增加弹跳力吗
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