66问答网
所有问题
当前搜索:
土豆含有什么营养成分
土豆
和地瓜的区别是
什么
???
答:
一、营养成分不同:
1、100g土豆中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2
,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg 。2、
地瓜含糖类、蛋白质、钙、磷和豆薯皂甙元
、豆薯黄酮等成分。二...
土豆
中主要
含有什么
,检验的方法是什么?
答:
【土豆的主要成分】土豆,又称为“马铃薯”。
一般新鲜马铃薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%
。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03...
大米和
土豆含有什么营养成份
答:
100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg
,尼克酸0.4~1.1mg 。除此以外,马铃薯块茎还
含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸
。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量...
土豆含有什么营养成分
?
答:
100g土豆中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg
,尼克酸0.4~1.1mg。除此而外,土豆块茎还
含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸
。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能...
土豆含有什么营养成分
答:
马铃薯是铁的起源,而其维生素C的高含量增进铁的吸收,它也
含有
可以防备老年疾病的膳食抗氧化剂,以及有利于健康的膳食纤维。 一顿含有马铃薯的饭菜的
营养
价值取决于与其一起食用的其余
成分
,也取决于制作方法。马铃薯自身不会使人发胖,而且食用马铃薯后所产生的饱腹感,实际上还能减少食量,帮助人们掌握...
土豆含有什么营养成分
?
答:
土豆含有
:糖类,蛋白质,水,无机盐等。土豆里,主要是糖类。
土豆
主要
成分
是
什么
?
答:
营养成分:土豆营养丰富,主要含有
淀粉
、糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B、钙、磷、铁、钾等营养成分,被营养学家称为“十全十美的食品”。土豆既可以作粮食,又可作蔬菜,容易吸收,土豆所含的营养素:维生素是胡箩卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,含维C是蔬菜中为最高。营养成分上...
土豆
中
含有什么营养成分
答:
一、土豆的
营养
元素
土豆含有
丰富的碳水化合物、蛋白质、维 生素A、B族维生素、维生素C、纤维素、钙、 镁、钾等营养物质,脂肪的含量比较低,具有很高的营养价值,被誉为人类的“第二面包”。 土豆中的纤维素比较细嫩,对宝宝的胃肠黏膜不会产生
什么
不良刺激,又容易消化,是宝宝预防便秘的理想食物。二...
土豆
的
营养成分
有哪些?
答:
一般新鲜土豆(马铃薯)中所含成分:
淀粉9~20%
,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:
能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg
,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg...
土豆
里面
含有什么
成份??急急!!
答:
每100 g马铃薯中含蛋白质1.6 ~ 2.1 g、糖类13.9 ~ 21.9 g、粗纤维0.6 ~ 0.8 g、钾1. 06 mg、钙9.6 mg、磷52 mg、铁0.82 mg、胡萝卜素1.8 mg、硫胺素0.088 mg、核黄素0.026 mg、尼克酸0. 36 mg、抗坏血酸15.8 mg。马铃薯的
营养成分
丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
为什么土豆要少吃尽量不吃
土豆含有哪些营养物质
土豆的营养成分含量表
中医为什么不建议吃土豆
土豆是营养最全的食物吗
土豆中主要含有什么营养成分
土豆几乎满足人体所有营养
土豆的营养价值
我喝土豆汁肿瘤真的没了