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喝牛奶多久后吃钙片
喝完牛奶
可以
吃钙片
吗
答:
喝完牛奶以后不建议立刻吃钙片,可以间隔一段时间再服用
,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,
两个小时左右
再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过喝牛奶或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重...
吃钙片喝牛奶
需要隔
多长时间
答:
喝了牛奶是可以直接吃钙片的,牛奶并不会影响到钙片的吸收情况,
不过间隔30分钟到1个小时比较好
,因为牛奶难免会影响到药物的具体疗效,平时吃任何药物的时候都最好不要喝牛奶共同饮用。牛奶中钙的含量是比较高的,平时也要养成经常喝牛奶的习惯,这样就会有效避免出现有钙缺乏。但是出现有缺钙的症状,可以...
喝完牛奶
可以
吃钙片
吗
答:
吃完钙片最好间隔1个小时再喝牛奶
,身体缺钙的人可以通过补充钙片的方法进行改善。钙片中的钙物质含量很大,但牛奶中也含有充足的钙物质,吃完钙片之后立刻喝牛奶,两者会发生冲突,会影响到钙离子的吸收,因此对补钙效果会造成不利影响。吃完钙片后立刻喝牛奶,钙片和牛奶中的钙会相混合,并且钙片也会与...
每天
喝牛奶
和
吃钙片
可以不可以吗
视频时间 00:44
喝牛奶
还需要
吃钙片
吗,如何补钙才能更好的吸收呢?
答:
一、
吃钙片喝牛奶
要
多久
,
喝完牛奶
可以直接吃钙片,牛奶不会影响钙片的吸收,但是间隔30分钟到1小时比较好,因为牛奶必然会影响药物的具体疗效,平时服用任何药物最好不要一起喝牛奶,牛奶中钙的含量比较高,所以要养成经常喝牛奶的习惯,这样会有效避免缺钙,但是有缺钙的症状,可以用
钙片补钙
。二、喝牛奶...
吃钙片
和
喝牛奶
间隔
多久
答:
但是
吃完钙片
后最好间隔半个小时以上再
服用牛奶
,因为这样钙离子的吸收效果更好。牛奶中含钙量也很高,在间隔比较短的情况下就有可能会影响钙的吸收,也影响牛奶的营养物质的吸收,造成营养物质的浪费。所以为了充分的利用钙片和牛奶的营养价值,最好不要间隔太短的时间服用。值得注意的是
补钙
也有疗程,...
晚上
喝完牛奶后多久
才能
吃钙片
呢?
答:
一般
吃完牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
。牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与钙片一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
碳酸
钙
和
牛奶
隔
多久吃
答:
跟吃钙片相隔两个小时左右
。钙片和牛奶同时吃的坏处 二者含钙量都比较高,同时服用的话会造成短时间大量补钙。不仅无法全部吸收,导致补钙效果不佳,还可能造成便秘、胀气。钙片与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性,形成絮状沉淀,胃里凝结成块,降低牛奶的营养成分,严重者还会导致消化不良...
钙片
和
牛奶
能同时吃吗
答:
二者含钙量都比较高,同时服用的话会造成短时间大量补钙。不仅无法全部吸收,导致补钙效果不佳,还可能造成便秘、胀气。钙片与
牛奶
混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性,形成絮状沉淀,胃里凝结成块,降低牛奶的营养成分,严重者还会导致消化不良呕吐甚至是结石。钙片和牛奶要怎么
吃 钙片
不适合与牛奶...
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