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喜欢睡觉对身体好不好
睡得越多,
对身体
越好,这是真的吗?
答:
2、睡得太多会影响身体健康,对心脏不利,影响血压
很多年轻人喜欢熬夜,白天的时候就喜欢睡觉,有的年轻人睡到日上三竿才起床,甚至睡到下午,睡眠过量,就会影响到身体健康。我们睡得太多了,超过了8小时,就会觉得浑身酸痛,同时也会觉得心脏不舒服,头晕脑胀,影响到了血压。这就是因为睡眠过量了导...
睡得多
对身体好
吗?
答:
睡眠并非越多越好1、睡眠过多对身体有害1、睡眠过多对心脏不利身体长时间处于睡眠状态会导致心脏部位的健康受到威胁
。身体处于睡眠中的时候,身体各部位都是处于静止的状态,除了基本的生命活动之外,其他器官都是“休息中”,特别是肌肉组织。那么,肌肉的活性就会下降,导致心脏部位的收缩能力也会下降,...
一直睡
好不好
答:
过多的睡眠弊端:容易肥胖,得中风和 糖尿病,智力下降
。越睡越多,越睡就越贪睡,导致缺乏运动,从而脂肪堆积引起肥胖。有关专家介绍,还有一项研究表明,睡眠时间太长,也有可能诱发糖尿病和中风,调查发现,每天的睡眠时间在7—8小时的人,身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时,患糖尿病的风险就会增...
都说睡眠不足
对身体不好
,那睡的太多对身体有影响吗?
答:
从健康的角度讲,
过多的睡眠完全没有必要
,长期以来,那些以为多睡觉对身体有好处的人们,实际上是被误导了,所以睡觉睡多了,反到不好,周末适当的睡个懒觉是可以的,但如果睡的时间过长,则会对身体造成不好的影响,适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳,但如果睡眠过多,不仅消除不了疲劳,反而会影响...
睡太长时间真的好吗
答:
睡太长时间真的好吗
睡觉
是
人体
一天当中十分重要的事情,良好的睡眠能够保证饱满的精神状态,提高工作和学习的效率。因此,不少人不得已在工作日熬夜后,会选择在周末补觉,而且经常会超过9小时。然而,睡太多其实也会危害
身体
健康。 过度睡眠有什么危害? 1、伤胃 正常的睡眠时间一般为每天六到八小时,如果睡眠时间过长...
睡觉
时间过长
对身体
有什么危害?
答:
那些奋斗在大都市的上班族朋友们,相信在每个不加班的周末时,会有很多的人都会睡到中午才起床,尤其是在寒冷的冬季,更是
喜欢
赖床躲在被窝继续
睡觉
,然而有很多的人认为睡觉时间长一点
对身体
也是有好处的,殊不知恰恰相反,睡眠过多对我们的身体健康是有危害的。那么睡觉时间过长对身体有什么危害?睡觉时间过长对身体的危...
为什么说睡眠是
人体
最好的补药?
答:
5、记忆力好 大脑在睡眠时耗氧量减少,脑细胞得到休息和积蓄能量。更有利于提高脑活力,延缓大脑衰老。6、免疫力强
睡觉
时
身体
分泌生长激素,促进生长发育。同时睡眠使个组织器官自我康复加快,增强身体抵抗力,减少疾病入侵。7、延缓衰老 健康长寿的老人都会有一个好失眠,中医认为“药补不如食补,食补不...
睡觉睡
多的
对身体
有没有害处
答:
1.
身体
虚弱。人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加。
人体
息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍一活动便心跳不一、心慌乏力、疲惫不堪,只好因此再躺下形成恶性循环,导致身体虚弱。 2.易患...
天天
睡觉对身体好不好
啊
答:
不好
,成年人只要每天有八个小时好的睡眠就够了,人也要天天段练
身体
才会好,睡眠太多会让人越来越懒还容易发胖
经常
睡觉
是否
对身体不好
?
答:
当然
不好
啊。。。1,首先会降低机体代谢,降低免疫力。2,容易长肥,3,
身体
耐受力会下降 建议:大好青春何必这样睡了呢,看小说还消化食物,利于代谢呢,真不行来百度知道帮助网友们回答问题吧
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