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含维生素ac的水果有哪些
什么
水果含维生素c
多
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
富含
维生素c的水果
和蔬菜
答:
富含维生素c的水果和蔬菜 水果方面: 1.
橙子
:每100克新鲜橙子的维生素C含量约为53毫克。 2. 柠檬:柠檬中的维生素C含量也相当丰富。 3.
草莓
:草莓富含维生素C,对肌肤有益。 4. 柚子:柚子是柑橘类水果中维生素C含量较高的品种。 5.
猕猴桃
:猕猴桃中的维生素C含量较高,有助于提高免疫力。 蔬菜方面: 1. 青...
维生素c的水果有哪些
?
答:
1、刺梨:每100g刺梨中含有3012毫克
,是柑橘的50倍,
猕猴桃
的10倍,具有“维生素C之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。2、
枣子
:每年12月到隔年2月,是盛产枣子的季节,清脆香甜的口...
哪些水果含维生素C
多?
答:
1、刺梨(冠军)每100g刺梨中含有3012毫克维生素C
,是柑橘的50倍,
猕猴桃
的10倍,具有“维生素C之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素。2、
枣子
(亚军)专家指出,枣子维生C含量颇高,1颗就有45毫克维生素C,是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果,还是应限量,...
含有维
他命
C的水果有哪些
?
答:
含有维
他命
C的水果有
红枣、苹果、香蕉、梨、菠萝等 红枣 红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其
维生素
含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,...
维生素c的水果有哪些
答:
含维生素c的水果有
猕猴桃
、柠檬、脐橙、柚子、西红柿等。1、猕猴桃 中华猕猴桃汁中含有5%的碳水化合物有利于维持剧烈锻炼时葡萄糖水平。在中国对优秀足球运动员、田径和业余体操运动员在严格控制条件下进行保健饮料的试验结果中发现。2、柠檬 柠檬我们都知道维生素C的含量是极为的丰富的,很多的上班族都会...
维生素c的水果有哪些
答:
维生素c的水果有:
刺梨
,酸枣,冬枣,沙棘,中华
猕猴桃
。一、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。二、酸枣 酸枣原产中国华北,中南各省也有分布,大多为野生的,每100g酸枣中维生素C的含量是900毫克,是红枣的2-3倍,柑橘...
砂糖橘中的
维生素C
对宝宝的健康
有哪些
好处呢?
答:
砂糖橘是一种富含
维生素C的水果
,每100克砂糖橘中,维生素C的含量高达35毫克。维生素C在宝宝的健康发育中扮演着重要的角色。首先,维生素C对于免疫系统的健康至关重要。它能够增强免疫细胞的功能,提高身体对病毒和细菌的抵抗力。这对于正在成长中的宝宝来说尤为重要,因为他们的免疫系统尚未完全发育,更...
维生素c有
什么
水果
答:
1、樱桃。一颗樱桃的维生素C含量相当于5个
橙子
。樱桃是当之无愧的水果界维生素C之王,除了富含维生素C之外,樱桃还含有丰富的维生素B和其他各种微量元素,对人体有很大的好处。2、酸枣。酸枣中的维生素C被人体吸收利用率可达到百分之80,因此酸枣的抗衰老抗氧化能力非常强大,常喝酸枣汁可以强身健脾,益气...
富含
维生素c的水果
答:
维生素c的水果
如下:1、猕猴桃。每一百克猕猴桃约
含维生素c
四百二十四毫克。2、芭乐。每一百克芭乐中约含维生素c二百四十三毫克,属于维生素c含量比较高的一种水果。3、柳橙。每一百克柳橙中含维生素c约59毫克,柠檬
含有的
维生素量与柳橙相同。4、黄金奇异果。每一百克里约
含有维生素c
一百三十毫克,是柳橙...
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