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吃什么通便效果最好
便秘
吃什么最好
答:
指导意见:一定要禁辛辣食物
。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。就一定会改善便秘的。
改善便秘的食物有哪些
答:
白萝卜
白萝卜又称“自然消化剂”,富含维生素C和消化酵素,能够有效的促进肠胃蠕动,防止积食,所以便秘患者应该经常吃白萝卜,其通便效果是非常好的。
白菜心
白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。每次吃白菜心半斤,最好边吃白菜边喝水,很快能便出来。红薯...
吃什么
助消化
通便
视频时间 00:20
缓解便秘
吃什么好
答:
紫菜汤
紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、碘和多种维生素(维生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,酱油(油食品)、味精适量,每晚饭前半小时开水冲泡,温服。
黄芪玉竹兔肉汤
黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水调味煲熟后服用。适用于排便无力,便后疲乏,汗出...
吃什么
容易排便
答:
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水
,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会 *** 肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可以用正 分 子水苏糖调理,效果明显。 问题七:吃什么东西可以大便流畅...
吃什么
食物能缓解便秘
视频时间 00:44
便秘
吃什么效果最
快?
答:
黑木耳营养丰富,除了能帮助补气生血,还能有小帮助治疗便秘。其性滑利,具有润肠
通便
之功,对气血不足便秘者可以起到非常好的
效果
。由于结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症。用力排便时,腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管,可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡...
早上
吃什么
容易
通便
?
答:
具有润肠
通便
作用的食物 1番薯:多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红 薯:“凉血活血,宽肠胃,
通便
秘,去宿瘀脏毒”。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶 250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早、晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。&...
吃什么
治便秘最快
视频时间 00:41
吃什么
食物容易
通便
?
答:
其他回答 中药火麻仁或复方火麻仁片
通便效果
相当明显,便秘严重者食物通便效果微弱者,可考虑服用火麻仁或复方火麻仁片。 PSBZPF | 发布于2016-06-11 举报| 评论 0 0 为您推荐: 碱性食物有哪些 润肠通便的食物
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