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吃什么可以长胖最快
瘦人多
吃什么可以快速胖
起来?
答:
瘦人需要长胖时一般都建议吃瘦肉,鱼肉,牛肉以及鸡肉,鸡蛋等高蛋白的饮食
,
适量的进食一些动物的内脏以及鱼头
,鱼子等脂肪含量较高的食物,但是应该以能够消化为原则,并且可适量的进食一些较甜的食物,但不宜过多过饱,以免引起胃肠道负担加重,导致腹泻的发生,可多进食当季的蔬菜和水果,养成定时定量...
吃什么
食物
可以快速长胖
?
答:
除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,
如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等
,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。另外在这一段时期内,少动;多卧;多饮甜品。(这些方法...
女人
吃什么
食物最容易
长胖
啊?
视频时间 01:24
吃什么
能快速
长胖
?
答:
多吃高热量,高脂肪的东西喔,还有就是少运动咯,还有就是蛋白质和淀粉类一起吃!
羊
吃什么长
的
最快最胖
答:
羊吃豆粕、花生饼、玉米面、青草、葵花饼、菜粕等长的
最快
最肥。饲喂方法:草料要净不喂发霉变质的草料;饮水要干净,不饮沟湾、池塘的污水;要定时定量投喂饲料,精料不能过量,防止过食,消化不良。养羊注意事项:1. 驱虫。羊比较瘦这种情况,我们在给它催肥之前,要先对羊进行驱虫,我们
可以
使用阿维...
吃什么可以
快速变胖啊?
答:
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等..多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。【多饮高蛋白质饮品】牛奶营养丰富,含优质蛋白质,亦提供钙、磷及维他命,增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶,可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售,消费者可...
吃什么
东西能胖
答:
最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让肉肉更
快长
出来唷! 1.现榨果汁一份 2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或炒青菜一份 4.一碗饭或一碗面 5.一份瘦肉或鱼肉 6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。 【宵夜:尽量在睡前两个钟头进食】 在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、...
吃什么可以
让人变胖
答:
逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西,下面是最容易让你
长胖
的增肥食谱:早餐:奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。午餐:吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加仑、...
吃什么
东西发
胖最快
答:
一.多吃羊肉 猪肉(这两种肉类热量很大) 最好是那种肥的 如果吃不下 那就吃那种肥瘦都有的 比如说回锅肉啦 梅菜扣肉之类的~~ 二.多吃油炸的食物和面食(如馒头、包子、饺子、馄饨、花卷、油饼、油条、馅儿饼、披萨、面条之类的。。。)最好是油炸过的面食 最容易
长胖
~~ 三.多吃冰激凌(奶的...
本人18 岁太瘦,
吃什么
都长不胖,是业余运动员,求
最快
长肉方法!
答:
三:有规律的作息 早上8点准时起来,晚上11点前准时睡觉。四:只能做少量的运动 运动量大了容易燃烧脂肪,不易储存脂肪。天天坚持这样,一定要坚持,努力克服不按时睡觉吃饭之类的坏习惯,不然这样
胖
了马上要反弹回去的,因为用这招
最快
的增肥方法是成功后是短期的快速增肥,胖的有些不稳定。坚持就是...
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