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午饭吃啥
午饭吃啥
,有没有推荐的
答:
1、蔬菜鸡蛋煮面
食材:鸡蛋2个、面条(生)2两。调料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量、油菜苔适量。做法:把鸡蛋打进锅里,慢火煎,并在蛋黄中洒点盐;准备好菜心,洗干净备用;热汤锅,把煎好的鸡蛋放进锅里,等水开之后把煎好的鸡蛋放进锅里,放入面团煮开,加青菜一起煮熟捞起即可。2、扬州...
午饭吃什么
答:
午饭吃蛋炒饭、盖浇饭、黄焖鸡米饭、烩面、炒米粉等
。1、蛋炒饭 蛋炒饭是很多人非常喜爱的一道美食,一般会作为午饭或晚餐食用。现在的蛋炒饭门派众多,做法也各种各样,最具代表性的要数扬州炒饭、黄金炒饭,酱油炒饭等等。2、盖浇饭 盖浇饭也是中午必点清单里的常客,所谓盖浇饭其实就是菜和饭放在一个...
午饭吃什么
好呢
视频时间 01:43
午饭吃什么
好简单又快
答:
番茄金针菇豆腐汤
,非常鲜美的一道汤,酸甜可口,每次做我都得喝上两大碗。2、
辣炒花甲+金针菇炒鸡蛋+紫菜蛋花汤
,紫菜蛋花汤,最最简单的懒人汤,犯懒时最喜欢做这道汤了,快捷又好喝。金针菇不要只会煮汤哦,用它炒鸡蛋特别好吃呢。现在吃花甲最好了,便宜又鲜美,10块钱不到就炒了一大盘。3...
午饭吃什么
好吃又简单又营养
答:
我认为午饭是一天中的重要一餐,要好吃、简单、营养丰富。
推荐炒菜、面食或快餐,搭配蔬菜、肉类和蛋白质丰富的食材
,注意饮食卫生和营养均衡,避免高热量、高脂肪和高盐的食物。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/2000073849374302627/answer/4529005...
午饭吃什么
好吃又简单又营养
答:
又简单又营养好吃的
午饭
有鸡肉沙拉卷、炒面、墨西哥玉米饼卷、凉皮、烤蔬菜三明治。1、鸡肉沙拉卷:这是一种轻盈又营养的选择。将烤鸡肉切成细丝,搭配新鲜的蔬菜和美味的沙拉酱,卷入整个小麦薄饼中。这个饱腹而健康的选择不仅容易制作,还能提供丰富的蛋白质和纤维。2、炒面:炒面是许多人喜爱的午餐经典...
午饭吃啥
答:
健康营养午餐食谱:星期一主食:二米饭(大米、小米)。炒菜:肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),小菜:拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)。汤:海米白菜汤(大白菜、海米)。星期二主食:花卷(白面、麻酱)。炒菜:红烧牛肉(牛肉、胡萝卜、土豆),香干抄芹菜)。小菜:...
中
午饭吃什么
好食谱
视频时间 00:26
中午
吃什么
视频时间 00:42
中午
吃什么
饭更营养
视频时间 00:28
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