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减脂河虾和海虾哪个好
虾的营养价值
视频时间 00:34
饮食—蛋白质之海鲜
答:
海虾相比河虾,因为含有更多不饱和脂肪酸,例如Omega-3里的DHA、EPA等也都更丰富一些
。但是海虾肉大,口感上比河虾更柴,腥味也更重。 虾的壳和肉里面,含有钙、磷和虾青素,钙、磷是骨骼和牙齿的主要成分,虾青素是一种比维生素C更强的抗氧化剂,是“抗氧化之王”,可以帮助我们延缓衰老。 虾线一定要去掉吗 虾线影响...
高颜值的三色虾仁,都需要哪些配料呢?
答:
一般虾仁系列的美食,口味都相对比较清淡虾仁大致上分两种,
海虾与河虾
。前者在烹饪上各大菜系都有涉及,也更为常见,而河虾因季节和烹制所需的鲜度以及保鲜环节等诸多原因,还是淮扬菜和本帮菜使用的居多,虽然觉得虾仁与很多食物组合都很美味,像虾仁和西兰花、三色炒虾仁(其中包括玉米粒、豌豆粒、胡...
便秘引起的肥胖
答:
应该先解决便秘最根本,便秘解决了
减肥
就好减了。我以前也便秘的,但是最近早饭一直吃燕麦片,效果真的很好,吃完过不多久就去厕所,呵呵,便秘解决了,气色也会好很多。因为燕麦里有充足的纤维素,可以改善便秘。而且燕麦还可以减肥或维持健康体重……总之有很多很多好处啦!我吃的是桂格燕麦片,纯燕麦,...
食物营养搭配
答:
虾+维生素C食物:无论
河虾与海虾
,由于环境污染的缘故,都含有浓度很高的五价砷化合物。它们本身对人体无害,若与含维生素C的食物同食,虾体内的五价砷可转化剧毒的三价砷,造成人体中毒。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 杨曼华桑夏 2020-01-30 · TA获得超过3.6万...
虾能和什么蔬菜一起吃
答:
莴笋归属于高纤维蔬菜,化学纤维的
减肥
瘦身功效取决于它能阻拦食材中碳水化合物化合物被身体消化吸收,化学纤维在胃内消化吸收水份澎涨后,可产生很大的容积,让人造成饥饿感的觉得,因此有利于降低人的胃口。莴笋与鲜虾配搭服用,可具有健身
减脂
的功效,并且其营养丰富,能为身体出示需要的营养成分。5、鲜...
荷叶决明子甘草柠檬片能
减肥
吗?要怎么喝呢?
答:
2.决明子可清热明目,润肠通便,用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有
减肥
之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘等。3.甘草有益气补中,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和药性。 主治脾气虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多...
介绍下清炒虾仁的做法?
答:
加入玉米粒翻炒 9.加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火 10.好吃的虾仁就做好啦 1/10 准备虾仁、玉米粒、黄瓜、胡萝卜等所有材料 请点击输入图片描述 2/10 虾仁清洗干净,并去掉虾线 请点击输入图片描述 3/10 加入一勺盐,一勺白酒拌匀,腌制15分钟 4/10 加入2小勺淀粉并搅拌均匀 请点击...
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