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减肥吃玉米饼是不是热量很高
玉米饼
子的
热量
答:
玉米饼主要是用玉米面制作而成,热量比较高
。每100克玉米饼之中含有350大卡左右的热量。除了玉米以外,里面还掺杂了一些糯米,所以味道比较香甜,营养价值比较丰富。里面含有大量的蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、脂肪,还有一些钙离子、铁离子等成分。具有一定的补中益气、健脾补肾、收敛止汗的作用。适...
玉米饼
的
热量
是多少? 高?!
答:
每100克玉米中含
热量
820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。因此,
玉米是
很好的
减肥
食品.参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/...
玉米饼
的
热量
答:
总体上来说,
玉米饼的热量值要高于很多主食,尤其是当其中含有较多的高热量配料时,那么其热量值将更高
。然而,这并不意味着不能吃玉米饼,而是要选择合适自己的吃法,并适当控制食用量,才能够达到日常健康饮食的要求,享受美味之余,也不加剧自己的摄入热量,造成身体负担。
玉米饼的
热量高
吗?
吃玉米饼是否
有利于
减肥
?
答:
玉米饼的热量是比较低
,在减肥期间也可以选择玉米饼。我们可以一起了解一下玉米饼的热量玉米饼作为一种粗粮,它的热量是比较低的,不过大家要注意的是烤出来的玉米比热量比较低。如果是油炸出来的玉米饼它的热量还是比较高的,因为当中含有比较多的油脂。每个玉米饼的大小不一样,所以我们可以按照重量来...
玉米
贴饼子
是不是热量高
容易胖.中午吃了
答:
减肥
食品
玉米
又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含
热量
820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作...
玉米饼
的
热量
是多少?
答:
玉米饼
的
热量
(以100克可食部分计)是150大卡(627千焦),单位热量适中。每100克玉米饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料:更多玉米饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/laoyumibing
玉米
面
饼
和米饭
热量
对比
答:
玉米
面
饼
的
热量
比米饭大,如图所示:营养价值如下:1、米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。2、玉米面饼富含丰富营养价值...
玉米饼
子的
热量
是多少啊?
答:
玉米饼
1个 100克 200-250卡左右 根据 食品 重量 蛋白质 脂肪 糖
热量
玉米面粉100g 9.6 4.3 72 1524 KJ
一个
玉米
窝窝头
热量
是多少?还有一个玉米馒头?
答:
不知道您那一个玉米面窝窝头和一个玉米面馒头制的是多少分量的。若是50g面粉做的玉米面窝窝头,其成熟后的
热量
是约200千卡;若是玉米面和标准粉合计50g面粉做的混合面馒头,其热量约220千卡。单纯就
食用玉米
面食品只是说粗粮消化的缓慢,可以控制进食的量。至于究其会不会导致发胖,还应由很多因素决定...
一个黑米馒头和一个
玉米饼
的
热量
分别是多少?
答:
1、黑米馒头 (
热量
:227卡/100g),1个黑米馒头(100.0克)含有热量227大卡,需要健美操67.8分钟消耗完。2、
玉米饼
(热量:150卡/100g),1个玉米饼(100.0克)含有热量150大卡,需要健美操44.8分钟消耗完。
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