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减肥吃玉米饼是不是热量很高
玉米
棍的
热量
会不会
很高
答:
每100克玉米中含
热量
820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、
玉米饼
,膨化后的爆米花体积...
喝玉米
粥会发胖吗?
答:
玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、
玉米饼
,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀感,含
热量
很低。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。另外,多
吃玉米
,还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米为...
玉米
姘的做法
答:
而用玉米或玉米粉为原材料制作的
玉米饼
也同样拥有这些保健功能。2、用玉米制作的玉米饼也含有部分叶黄素和玉米黄质,凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线 。3、作为粗粮的玉米饼口感相对而言比一般粗粮好,而且有很强的饱腹感,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含
热量
很低,也是
减
...
请问一个沃尔玛的
玉米
面贴饼子的
热量
是多少?
答:
我个人 认为 应该在 300 卡左右
一个
玉米
窝窝头
热量
是多少?还有一个玉米馒头?
答:
不知道您那一个玉米面窝窝头和一个玉米面馒头制的是多少分量的。若是50g面粉做的玉米面窝窝头,其成熟后的
热量
是约200千卡;若是玉米面和标准粉合计50g面粉做的混合面馒头,其热量约220千卡。单纯就
食用玉米
面食品只是说粗粮消化的缓慢,可以控制进食的量。至于究其会不会导致发胖,还应由很多因素决定...
一根较大的
玉米
棒子
热量
是多少啊
答:
我买了一根煮熟的糯
玉米
(中等大小),去掉玉米棒,称了217g,按照每100g玉米的
热量
是142大卡的算法,那么这个玉米就有308大卡了。。如果按照每100g玉米的热量是106大卡,这个玉米就有230大卡。。我也不知道哪个热量标准是对的。。
我想
减肥
答:
我的
减肥
之路 六点准时起床,每天早上起床后必须先喝一大杯温开水,然后出门快走半小时,摇呼啦圈半小时,伸展运动15分钟。1、 我的一日三餐 早餐:自己榨的豆浆一碗/牛奶一杯、鸡蛋两个、
玉米饼
。午餐:苹果、玉米饼、小米粥一碗、生菜、豆腐、凉拌菜等。主要以蔬菜粗粮清单的为主。晚餐:黄瓜,西红柿...
吃米饭和吃面食哪个容易发胖?
答:
但做熟之后,同样重量的米、面馍,
热量
上就有了差别。1 个100克的熟馒头,约236千卡;1 小碗100克熟米饭,约116千卡。从上面的数据来看,面食的热量确实比米饭要高,而且,面食体积小,一不小心就容易吃多了,这么说吃面食是更容易发胖的。据研究表明,有种碳水化合物不仅不会让你发胖,还能帮你...
什么食物可以让人变胖
答:
过分精致的加工食品或速食加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心;加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、
玉米
的西式浓汤;汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐……这类食品的
热量
相当
高
。热量含量标示不清的食物除了生鲜食品,经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品,通常添加牛油、猪油或白糖等成分,...
玉米饼怎么做又软又香 做
玉米饼不
放酵母行吗
答:
4
减肥吃玉米饼
行吗 减肥是可以吃玉米饼的,因为玉米的营养价值非常的高,而且它的
热量
相对来说是比较低的,我们都知道减肥的时候要吃一些热量比较低的食物,这样才能够达到减肥的目的。但是营养摄入也会比较低,但是玉米饼的原料是玉米,玉米的蛋白质含量非常丰富,其中含有丰富的纤维素和矿物质,...
棣栭〉
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