66问答网
所有问题
当前搜索:
减肥反弹了还能再瘦下来吗
停止运动
减肥后
又
反弹
,再运动
还会瘦吗
答:
会瘦,但是效果没有先前那么明显
!运动减肥是需要长久坚持的!你这样的饮食也不均匀,易导致营养不良!其实减肥很简单,早餐午餐照吃,晚上只吃一点,饭前先吃青菜打底,睡前四小时不要再吃东西就行了!再加上你一定运动,相...
减肥
成功之后
反弹
之后
还能再瘦下来吗
?
答:
减肥成功之后还要坚持锻炼和节食一段时间的,马上停止会反弹,如果想再瘦下来必须继续运动和节食相结合
,而且在减肥成功之后不要马上停止运动,继续坚持3到6个月才能保持效果不反弹的。
运动
减肥
成功以后一个月没有锻炼,体重又暴增,
还能减
的
下去吗
?
答:
真正的瘦下来它是需要一个很长的过程的,不是简单的运动半个月或者一个月就能够,达到相当好的减肥效果。
这种情况下很容易再次反弹
,因为暴瘦的结果带来的就是不断的反弹,它需要一个循序渐进的过程。在网上看到过很多例子...
经过节食
减肥后
的
反弹
是不是很难在减
回去
答:
节食减肥后代谢变慢了,
所以反弹容易想继续减肥就很难了
。以下是渡过减肥瓶颈期的方法:1.一定要吃早餐。吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减少体重。早餐摄入大概300~400卡路里最好。2.多吃粗粮。粗粮是高纤维食物,能加快新...
运动
减肥
比较成功,现在又复胖
了
,
还能瘦下来
么?
答:
二、运动量掌握不当
减肥
运动能否取得满意的效果,往往取决于运动量的大小是否掌握得当。运动量过小,不能消耗掉多余的热量,减肥效果就不理想。运动量过大,超过身体的负担能力,又会造成过度疲劳,引起不良反应影响健康,也...
在生活中,
减肥
会
反弹
是不是就
瘦
不
下来了
?
答:
“我以后再也不会这样吃了,以后再也不会这样生活了!”所以从决心方面来讲,害怕
减肥反弹
的人,减肥是一个任务,而不是一种生活习惯。就算以后变
瘦了
,最终也会胖
回去
。每次体重起伏,都
能
打击到你 有了这个...
减肥反弹会比原来胖吗
减肥反弹了还能再瘦下来吗
答:
虽然
减肥反弹
之后再想减肥的话会更加困难一点,但只要加大减肥的力度,还是
可以再
一次
瘦下来
的。需要注意的是减肥过程中,要养成定期、定时称体重的好习惯,这时不仅能够有效监测你减肥的效果,还能起到一定的提醒作用。因为如果...
减肥反弹后
更难减吗 减肥反弹怎么补救
答:
1
减肥反弹后
更难减吗 不会。减肥是一件非常艰难且需要毅力的事情,很多人在减肥的过程中坚持不住就会选择放弃,结果发现体重反弹回来之后更加难以
瘦下去
了,但其实减肥反弹之后也可以
可以再次瘦
身的,所以大家不要给自...
减肥
期间体重
反弹
之后就再也
瘦
不
下去
了
答:
以下是我本人
减肥
的亲身体会:我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,...
吃
减肥
药
反弹了还能瘦下来吗
?
答:
吃
减肥
药
反弹了
,还是
可以
通过其他健康方法
瘦下来
的。1、每周进行1到2次中低强度间歇性运动 有研究表明,进行一些低强度或者是中强度的间歇运动对于
瘦身
更有效,因为这样可以给身体带来更多的锻炼和刺激,所以在快走的时候不妨...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
节食减肥复胖后还能减肥吗
吃过减肥产品反弹还能瘦吗
减肥以后反弹还好减吗
减肥反弹还能再瘦回去吗
减肥后看起来老了很多
女人在35岁后最好的减肥方法
体重反弹后再减肥难吗
是不是复胖后就不会瘦了
运动减肥后反弹还能再减掉吗