66问答网
所有问题
当前搜索:
凉粉的营养素有哪些
酸汤
凉粉
所含
营养素
答:
酸汤凉粉富含多种营养素,包括1779.37千卡的热量。
它还含有0.02毫克的维生素B6,以及50.93克的蛋白质
。
每份酸汤凉粉还提供了38.82克的脂肪
,336.46克的碳水化合物,以及10.20微克的叶酸。
膳食纤维
的含量为30.02克,维生素A为4.98微克,维生素K为1.05微克,胡萝卜素为130.00微克,
硫胺素
为1.62毫...
凉粉
到底有没有
营养
价值
答:
凉粉的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)
热量(千卡)37 硫胺素(毫克).02 钙(毫克)9 蛋白质(克).2 核黄素(毫克).01 镁(毫克)3
脂肪(克).3 烟酸(毫克).2 铁(毫克 1.3 碳水化合物(克)8.3 维生素C(毫克)0 锰(毫克).01
膳食纤维
(克).6 维生素E(毫克)0 锌(毫克).24 维生素...
凉粉
和凉皮有什么区别?
答:
原材料不同。凉粉多是利用原料(如绿豆、扁豆、蚕豆、豌豆、大米、土豆)中所含的淀粉制成,
其主要成分是水和淀粉,分别占其重量的90%和9%
,其余1%主要是
膳食纤维
,
蛋白质
、脂肪和其他营养素含量极少。整体而言,凉粉的营养价值不高,是典型的淀粉制品。凉皮多是利用原料(如大米、小麦、豆类)中所含...
蒙古
凉粉
富含
哪些营养素
?
答:
总之,蒙古凉粉是一种营养丰富、健康美味的食品。
它富含蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等多种营养成分
,具有抗氧化、降血脂、降血糖等多种健康益处。适量食用蒙古凉粉,可以为人体提供丰富的营养,有助于维持健康。不过,需要注意的是,蒙古凉粉虽然营养丰富,但也不能过量食用,以免摄入过多的热量。在...
做
凉粉
是红薯粉好还是豌豆粉好?为什么?
答:
一、红薯粉的特点与适用性 口感和质地:红薯粉制作的凉粉通常具有较软的质地,口感滑嫩,透明度较高。这种口感对于喜欢细腻柔滑食品的消费者来说是一个不错的选择。营养价值:红薯本身富含
膳食纤维
、维生素A、钾等营养素,因此用红薯粉制作的凉粉在一定程度上继承了这些健康益处,适合关注健康的消费群体。...
川北
凉粉营养
价值
答:
川北凉粉作为一种营养丰富的食品,其营养价值不容忽视。首先,豌豆是其主要成分之一,它富含优质
蛋白质
,这是一种重要的营养素,能提升人体的免疫力,增强机体对疾病的抵抗力,有助于康复。豌豆中的胡萝卜素也有助于防止体内致癌物质的形成,从而降低癌症的发病率。此外,豌豆中的
膳食纤维
对肠道健康大有...
凉粉有
什么
营养
??
答:
凉粉的营养
价值:第一:补充能量、凉粉里含有丰富的
营养成分
。人食用后可以为机体补充足够的能量,从而来提高机体的免疫力,增强抗病能力。第二:减肥功效、凉粉的主要成分是淀粉,食用后有饱腹感。凉粉的热量比较低,营养也比较丰富,多吃也有减肥的功效。第三:清热降暑、凉粉清凉、爽滑,适合在比较热...
凉粉的
化学成分
答:
凉粉由
绿豆淀粉
制作而成,主要含有碳水化合物、
蛋白质
等营养成分。街头凉粉:1、制作原料中有大量的矾,矾的全称“十二水合硫酸铝钾”。其中铝元素摄入过量会导致老年痴呆。2、辣椒与辣椒油中添加很多不名佐料,其中很多调料经过油炸变成焦糊后致癌,大量使用辣椒油,发胖啊!食欲下降啊!呵呵...3、街头凉粉...
白
凉粉
是啥原料做成的
答:
凉粉的水分含量高达90.5/100克,淀粉含量为8.9/100克,
蛋白质
含量仅为0.2/100克,脂肪和其他营养素含量极少。整体而言,凉粉的营养价值不高,是典型的淀粉制品。白凉粉,建议食用时多配一些蔬菜,多浇点麻酱汁,再加个鸡蛋,或加些豆腐丝、酱牛肉,以弥补蛋白质、维生素和矿物质的不足。
凉粉
到底有没有
营养
价值
答:
白
凉粉
由绿豆淀粉制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白质等
营养成分
,色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口。这么一道受大众喜爱的凉粉又有怎样
的营养
价值呢?夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。目前市面上的白凉粉多为绿豆凉粉,而绿豆的营养也是不容忽视的呢!1、绿豆中所含蛋白质,磷脂均有...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
凉粉富含什么营养素
凉粉富含的基本营养素
凉粉的成份有哪些
凉粉的营养功效
豌豆凉粉有营养吗
青岛凉粉的功效与作用
凉粉有膳食纤维吗
吃凉粉的好处和坏处
女人吃凉粉有什么好处