冬天应该注意的小常识冬天生活的小常识答:由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“迫使”身体自我取暖,多消耗一些脂肪。 冬天生活的小常识问答 手脚总发凉应该怎么办 手脚冰凉的主要原因主要是冷天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的...
有助于健康的经典段子答:】明火烧烤时,会产生大量的致癌物。烧烤的肉类越肥,脂肪越多,产生的致癌物就越多。烧烤要吃得健康,需包裹一层锡纸,少用明火烤,少烤肥肉,不吃烤焦的部分。 二、【大家牢记】健康十字法:一贯知足,二目远眺,三餐限量,四季不懒,五谷皆食,六欲有节,七分谦让,八方施恩,九薄烟酒,十分坦荡;每天六个一:早晨一...