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冬天素菜大全家常
冬天
别总吃大鱼大肉,多吃这6道
家常素菜
,清淡少油,营养健康
答:
1.准备 平菇一朵 ,把根去除,撕成均匀的小块。准备 杏鲍菇一个 ,切成菱形片。准备 香菇几朵 ,把茎切掉,改刀成均匀的小块。全部放在同一个盆中,加入适量的清水抓洗几下, 浸泡10分钟 备用, 浸泡能充分去除菌菇中的灰尘和杂质 。准备 泡椒几根 ,切成小段,切点 姜末、葱花、蒜片、线椒...
冬天
别总吃大鱼大肉,多吃这6道健康
素菜
,每天换着吃,清爽解油腻_百度知 ...
答:
一,
【胡萝卜炒粉条】
1.准备红薯粉条一小把放入盆中,用开水浸泡5分钟,把粉条泡软备用。2.胡萝卜两根削去外皮,先切成两段,再切成薄片,切成细丝,放入盘中。3.准备五花肉一小块,洗净后剁成肉末。4.青蒜苗两根切成两厘米长的段,大蒜切成蒜片,生姜切成姜片,再抓入几粒红干椒备用。5.炒锅烧热...
冬天
吃的
素菜
答:
一、香辣豆腐
材料:豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克、鸡精少许、水淀粉10克、香油少许。做法:1.准备食材,豆腐一块、青蒜苗一把、豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个;将豆腐切成小块、青蒜苗切成小段、蒜切成末、干辣椒剪成小段。2.锅中加入底油,油热后...
冬天
吃什么菜最下饭
答:
冬季别总是吃大鱼大肉,教你18道家常素菜做法,清淡素净,还下饭
【豆皮金针菇卷】所需材料
:豆皮3张、金针菇250克、香菜1棵、小米辣1个,油2汤匙、花椒适量、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽酱油1汤匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙 做法步骤:1.准备好所需材料,香菜洗净,金针菇去根洗净,...
适合
冬天
吃的
家常
菜
答:
一、荷塘小炒
平日里,如果大鱼大肉吃腻了,来一盘清淡的素菜,让肠胃休息一下。这道菜堪称是素食中的经典。尤其适合减肥中的女孩子吃哦!准备食材:荷兰豆一把儿、泡发黑木耳一把儿、胡萝卜半根、莲藕半根、鲜百合适量、大蒜三瓣、盐半勺、水淀粉适量、食用油少许 制作步骤:1、黑木耳提前用水泡发...
冬天
炒
素菜
有哪些
答:
1,烧汁海鲜菇 烧汁海鲜菇这道菜是一道比较的有营养的
素菜
的,这道菜的做法也是比较的简单的,海鲜菇在
冬天
吃也是非常的好的,菌类的食物也是比较的好让人吸收的,这样冬天是需要养膘的一个季节,当然是海鲜菇也是一个非常不错的选择的。食材:海鲜菇、红辣椒、青辣椒、蜂蜜、盐、老抽、生抽、葱、姜、...
简单
素菜
做法
大全
答:
简单
素菜
做法
大全
,素菜做法大全,每天不重样,每天都有新味道,学会它,过年在家也能当大厨,做起来特别的简单,非常适合
冬天
吃!下面给大家分享简单素菜做法大全。 简单素菜做法大全1 西兰花炒胡萝卜 材料:花椰菜500克,胡萝卜100克,大蒜3瓣,盐1匙,鸡精少量。 实践: 1、准备配料,西兰花切成小块,胡萝卜片放在一边; ...
食堂
冬天
做些什么
素菜
答:
食堂
冬天
做的
素菜
:1、白萝卜
冬季
盛产白萝卜,那可是养生的好食物。民间称白萝卜为“小人参”,可见白萝卜的功效可以和人生进行媲美。冬季男性多吃白萝卜好处多多,可以健身防病,提高免疫力、促进消化、防癌抗癌、降低血脂等,寒冷的冬天里,熬白萝卜排骨汤好喝又暖胃了。2、莲藕 冬季里莲藕盛产,小小...
冬天
必做的四个
素菜
餐桌上的营养食材拿肉都不换多吃极好
答:
炒至豆芽熟透即可出锅。这道姜香炒爽口豆芽简单快速,味道鲜美,豆芽和姜都具有多种营养价值,是一道非常健康的
素菜
。三、清蒸嫩滑白玉菇清蒸嫩滑白玉菇是一道口感鲜嫩、味道美味的素菜,非常适合
冬季
食用。1.将白玉菇去除根部并清洗干净,将线椒、红辣椒、蒜头和蒸鱼豆豉汁切丝备用。
在年夜饭上,你觉得哪些
素菜
是必不可少的?
答:
给大家说说我家年夜饭必不可少的
素菜
吧,主要有烧茄子、皮蛋豆腐、松仁玉米、果仁菠菜、大拌菜等,咱们一个一个来看。【烧茄子】烧茄子最大的特点就是外酥里嫩,吃到嘴里甜甜的很过瘾。很多人都喜欢吃烧茄子,但是没几个人愿意做这个,因为属实有些麻烦。烧茄子最关键的步骤就在于先过油,只有炸好...
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