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菜花的做法大全素菜
清炒
花菜
怎么炒好吃
答:
【清炒菜花】主料:菜花1/2个;辅料:蒜2瓣,蒸鱼豉油1汤匙,红辣椒1个,花生油1汤匙,苏打粉1茶匙,水适量 清炒
菜花的做法
1.菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药,然后冲洗,沥干,从菜花的根部下刀,把菜花切成小朵 请点击输入图片描述 2.烧开足够没过菜花的水,放入切好的菜花,盖盖,大...
凉拌菜花的做法大全素菜
答:
1、胡切片以后用模具刻出花朵的形状,将洗净后切成菱形,洋葱洗净后切小块
菜花
掰成小朵后洗净备用。2、锅中加入适量清水,水烧开之后放入胡萝卜和菜花焯烫一分钟,捞出沥水。3、将菜花、胡萝卜、青椒、洋葱放入碗中,调入油,醋,生抽,盐,糖,香油,搅拌均匀。4、起锅热油,放入花椒炸香,将花椒...
菜花炒土豆做法菜花
土豆怎么炒
答:
菜花炒土豆做法
:1、香菇切片,花菜择小朵,土豆切片,蒜切末,姜切末,小葱切葱花,干辣椒切段;2、锅中倒食用油,油温烧至5成热时,下入姜、蒜、香菇、干辣椒炒香,加入花菜翻炒均匀,倒入适量清水,加盐,大火焖煮5分钟;3、放入土豆、生抽,煮2分钟,调入鸡精,炒匀,装盘后,撒上葱花。小贴...
菜花的做法大全素菜
答:
(1)
菜花
剪成小朵,放入淡盐水中浸泡5分钟后换水洗净,控水备用。(2)先处理猪肉:猪瘦肉切片,用清水清洗两遍攥干水分,加入1克盐、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、白糖、老抽抓匀、抓粘,分两次加入少许清水抓匀,让肉丝吃饱水分后放入玉米淀粉继续抓匀,最后倒入少许植物油封住水分,腌制10分钟。(...
菜花的做法大全素菜
答:
1、青红椒切段,胡萝卜片刻花,
菜花
切块。 2、清水入锅,大火煮沸,倒入胡萝卜焯水1分钟,捞出。 3、倒入菜花,焯水3分钟。 4、容器中倒入菜花,胡萝卜,青红椒,醋,生抽,盐,白砂糖,香油,花椒油,辣椒油,搅拌均匀。
宝塔
菜花的做法
,口感爽脆,咸鲜味美,家人爱吃的
素菜
!
答:
胡萝卜能降糖降脂降血压,有明目作用。加上甜椒,大叔就用这些食材做一道
素菜
,听好是素菜哦,非常清口的。今天 大叔下厨房 教你做素炒宝塔
菜花
,喜欢的话,自己有时间在家试试吧~宝塔菜花,红甜椒,胡萝卜,冬笋,盐,糖,鸡精,麻油适量 1、首先将冬笋去壳去老根,烧开水锅,水中放盐,将冬笋焯水,...
西兰花的家常吃法
答:
西兰花,就是绿色的
菜花
,因为有了这个洋范儿的颜色和称呼,所以往往会比白色的菜花贵一点儿。其实,它们的功效基本上是差不多的,吃这两种,都可以补充维生素k。清炒西兰花 材料西兰花,胡萝卜
做法
步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以...
西兰花怎么炒好吃简单?
答:
1、西兰花切小朵。2、大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末。3、胡萝卜去皮洗净,切片。4、西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出。5、锅中倒入20克油烧热,把蒜末爆香,再放入
花椰菜
、洋菇、胡萝卜炒匀。6、放入调味料(盐、味精)即可。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,
菜花
含维生素...
番茄
菜花
,孩子最爱吃
的素菜做法大全
答:
【主料】3人份
菜花
600克番茄酱3小包精盐8克 步骤1 菜花洗净,掰成一朵朵的花 步骤2 烧开水,下菜花焯成半熟,捞出。炒菜花之前一定要用开水焯一下,这样不仅好吃、干净,而且能去除菜花上的农药 步骤3 .炒锅放油烧热,倒入菜花,放盐翻炒 步骤4 倒入番茄酱 步骤5 翻炒至汤汁浓稠,出锅 ...
菜花
小豆腐怎么做好吃
答:
段落一:菜花小豆腐
的做法菜花
小豆腐是一道常见的
素菜
,它的制作过程非常简单,食材也很常见。首先将菜花洗净切成小段,煮熟备用。然后将小豆腐切成小块,放入热水中焯熟,捞出备用。接着,将油热锅,加入蒜末和姜末爆炒,加入菜花和小豆腐翻炒均匀,最后加入适量盐和鸡精即可。这样做出来的菜花小豆腐色...
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