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健康的营养成分表
一个鸡蛋
营养成分表
答:
一个鸡蛋
营养成分表
如下:一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,...
黄豆中
营养成分
详细的含量
答:
矿物质:大豆富含钙、铁、镁、钾、锌、磷等微量元素和矿物质,这些元素对于维持人体
健康的
各种功能和系统都非常重要。维生素:大豆含有丰富的维生素B群、叶酸、维生素E和维生素K等,这些维生素对维持身体内各种代谢过程、器官健康发挥着非常重要的作用。非
营养
功能
成分
:除了上述基础营养素外,大豆富含不可溶性...
怎么看纯牛奶
的营养成分表
答:
营养成分表
共分三栏。第一栏是各种营养成分的名称,国家强制标示的核心营养素包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。第二栏是每100克(毫升)或每份中该营养素的含量。第三栏是每种营养成分在第二栏标注的量能满足每日推荐摄入量的百分比。如图中每100毫升牛奶含有脂肪3.5克,占推荐摄入量的6%,...
生姜
的营养成分
答:
这些都是维持人体
健康
必不可少的养分。但是不同生姜品种,不同器官和部位,所含营养成分不同,曲丁、曲河提供
的营养成分表
可供参考(表1-1)。表1-1 生姜不同部位的营养成分 生姜具有芳香浓郁的辛辣风味,可提取香精,用于调配糕点和饮料。姜的辣味成分为姜辣素,即姜酚(C17H26O4)、姜酮(C11H14...
减肥时怎么看包装上
的营养成分表
答:
1、减肥时看包装上
的营养成分表
需要关注注意脂肪、碳水化合物:预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量的含量值及其占营养素参考值的百分比。其中,这四种营养成分即核心营养素,指的是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。看碳水化合物:减肥的人需要严格限制糖的摄入量,尤其是蔗糖、糖浆这类精制糖...
飞鹤星飞帆
营养成份表
答:
飞鹤星飞帆
营养成份表
如下图:星飞帆系列产品是飞鹤乳业推出的一款超高端婴幼儿奶粉。星飞帆®是一款汇聚了国内外技术研发力量精制而成的高科技含量的婴幼儿食品,并启动了飞鹤
健康营养
研究中心服务平台。星飞帆®执行严苛的国际化生产标准,采用纯净有机牧场奶,经过国家权威机构临床喂养验证,结果...
买东西时应该阅读
营养成分表
答:
第二,
营养成分表
可以帮助我们更好地控制摄入
的营养
素。例如,如果你需要摄入更多的蛋白质,你可以查看蛋白质含量,找到营养含量高且低脂肪的食物。同样,如果你需要更多的纤维素,你可以查看食品中的碳水化合物含量,以寻找含有更多膳食纤维素的食品。第三,营养成分表可以帮助我们识别不
健康的
饮食选择。
100克土豆
的营养成分
含量表
答:
100克土豆
的营养成分
含量表 每100克马铃薯中含蛋白质1.6至2.1克,糖类13.9至21.9克,粗纤维0.6至0.8克,钾1.06毫克,钙9.6毫克,磷52毫克,铁0.82毫克,胡萝卜素1.8毫克,硫胺素0.088毫克,核黄素0.026毫克,尼克酸0.36毫克,抗坏血酸15.8毫克。马铃薯富含膳食纤维,其含量与苹果相当...
葡萄
的营养成分
含量表
答:
3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;4、葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),能够防止
健康
细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄
的营养成分
含量表2 1、葡萄营养丰富 其中的糖类和酸类就有多种,如葡萄糖、单糖、果糖、蔗糖、木糖、苹果酸、草酸、枸橼酸等,其中...
香蕉
的营养成分表
100g
答:
香蕉
的营养成分表
100g 香蕉的营养成分表100g,香蕉是我们生活中很常见的水果,而且非常好吃,大人小孩能适合吃,而且具有丰富的营养物质,富含最多的就是维生素,下面是香蕉的营养成分表100g。香蕉的营养成分表100g1 每100克香蕉的营养素含量如下表:香蕉的功效与作用 香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;...
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