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伤到骨头吃什么补比较好
俗话说
吃什么补
什么,骨折之后喝
骨头
汤有用吗?
答:
骨折之后应该吃什么?其实骨折之后你应该吃一些可以促进骨头愈合的食物,
比如说蛋白质
。蛋白质是我们身体当中最为基础的物质,也是身体当中除去水分之后含量最多的物质。骨折之后补充蛋白质,能够促进伤口愈合,增加骨骼的柔韧性,更有利于骨骼健康。
在及时补充蛋白质的时候也要补充钙质
,骨折很大一部分是因为身...
摔跟头后
骨头
受伤,
吃什么
食物有助于恢复?
答:
1、含钙和磷的食物
。骨骼的主要成分是钙和磷。因此,含钙、磷的食物也能促进骨骼的恢复,尤其是严重受损的骨骼,在补充足够的钙磷后,可以很快恢复。如果想明显改善骨损伤,可以通过药物来补充。如果只是轻微的骨骼损伤,可以从食物中补充钙磷。2、摔到骨头很容易骨折,这是一种高耗能的疾病。所以保守...
摔伤
骨头吃什么好
得快
答:
1、沙丁鱼:在所有的鱼类中沙丁鱼对于骨折后的补钙效果最好
。每100克沙丁鱼含钙184毫克,而且富含维生素D,有利于促进钙的吸收和利用。除此之外,沙丁鱼中也有丰富的维生素B-12,是脑部及神经系统的重要营养来源。2、
小白菜
:每100克小白菜含钙103毫克,小白菜还富含维生素A、C、胡萝卜素和钾,帮助平衡身体矿...
伤着
骨头吃什么好
答:
蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等
。水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、
杏仁
、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、
莲子
等。食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎。菠菜、...
老人家
伤到骨头
,
吃什么好
答:
1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,...
手指骨头用刀砍
到骨头
了,100天了还没好,
吃什么
药好的快
答:
回答:指导意见: 可以用些接骨的中成药,如麝香接骨胶囊,七厘散,归龙接骨胶囊,伤科接骨片,散瘀止痛接骨丸等等,都可以选择服用。需要
补充
锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆 类、绿叶 蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨...
骨折该
吃什么好
?
答:
早期(1-2周):饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如
骨头汤
、肥鸡、炖水鱼等 中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤 后...
骨头
受伤
了吃什么最补
喝什么汤
最好
答:
你好,一般骨头受伤后恢复期,需要大量的营养和微量元素如钙、锌等,以及维生素来促进骨质的恢复。建议你可以多吃一些补益气血的食物如肉、蛋、豆制品类等,以及营养丰富的食物,还有新鲜的果蔬;可以选择一些钙制品服用,多喝
骨头汤
、排骨海带汤等。
吃什么
对治疗摔到
骨头
有效?
答:
2,中期(2~4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以
骨头汤
、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D、钙及
蛋白质
。3,后期(5周以上)::受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始...
骨头
受伤
了吃什么好
的快
答:
骨头
受伤了,
吃什么好
的
最
快 建议:药物选择跌打丸,或伤科接骨片食物,骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。食疗可用当归10克,骨碎补1十五克,续断十克,新鲜猪排或牛排骨半斤,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。或者:骨折患者需要
补充
锌、铁、锰等微量元素。
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