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关于
乒乓球
步法的图解
视频时间 06:30
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集。目录如下:打好乒乓球(第1集): 1、概述(回顾历史,介绍本套光盘等)。 2、直、横拍握拍法与球感、球性的练习 。 3、乒乓小知识:球拍介绍、乒乓球介绍。 --- (第2集): 1、球感练习——推、拨、攻。 2、乒乓小知识:球台标准尺寸。 3、基本步法——侧跳步、并步跳、碎
滑步
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乒乓球滑步
动作要领
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的三种步法 1、单步 单步是步法中最基本的动作。动作要领:以一脚的前脚掌为轴,另一只脚向前、 后、左、右某个方向移动一步。单步的特点是移动范围较小,重心变化不大,较为稳定。单步一般适用于接近网短球、削追身球、处理中线或离身体不远的来球。无论是搓球,还是拉球,只要符合上述距离...
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球拍的正确握法
答:
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传到中国之前都是横拍握法,一进入中国就产生的直拍握法。而且中国传统的直拍快攻打法还统治了乒坛好多年。刘国梁就是这个打法的代表人物。乒乓球直板技术短板就是反手位。传统的直板反手推档根本无法与横板的反手相抗衡,近台推挡发力不如横板,中远台更是没有一点...
乒乓球
步伐种类及训练方法有哪些
答:
乒乓球
运动中步法种类很多,概括起来主要有单步、跨步、并步、跳步和交叉部等。 单步,比较简单。其具体的移动方法是:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。跨步,它的移动方法是:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步...
乒乓球
中的
滑步
是怎样的?
答:
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乒乓
时(以向右为例),第一步:右脚向右自然点出;第二步:在右脚着地的同时,左脚向左用力蹬地(注意是向左蹬,而不是向上跳),然后迅速向右脚并拢,并拢后左脚先落地,第三步:最后右脚向右控制着落地,保持准备姿势时的两脚宽度,也就是一般
教学
中的两脚同肩宽。在第二步落地前,两只脚要...
乒乓球
步法怎么练习啊?
答:
乒乓球运动步法的一种。指以一脚向来球方向跨出一大步,另一脚跟着移动的步法。多在
米球
急、角度大的情况下使用,如“打回头”、削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大,身体重心起伏也大,一般适用于打借力球。
滑步乒乓球
运动步法的一种。指两脚几乎同时向来球方向蹬地,然后以来球异方向的脚先落地、同...
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