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为什么总是感觉瞌睡睡不够
经常打
瞌睡
对身体有
什么
影响吗?
答:
三、气血不足、脾胃不好这些也是打瞌睡的主要原因
,因为身体里的气血虚弱,无法给大脑提供新鲜的血液,
脑中的含氧量不够
,人就会产生非常疲倦的感觉而总想睡觉,怎么睡都睡不够;在中医的角度认为,人经常打瞌睡很大的原因是人体的脾胃功能减弱,当人的脾胃功能变弱的时候会影响我们身体其它器官的运作就...
总是感觉很困
,
想睡觉
,怎么办。
答:
1、喝咖啡过量
。“咖啡因引起的困倦”听起来很矛盾,然而经常喝太多咖啡会降低睡眠质量和时间,从而导致白天的困倦。在每一天晚些时候避免喝咖啡和含咖啡因的饮料是保证晚上休息的好方法。对于那些忙于日常生活的人来说,在下午3点以后,喝脱咖啡因或低咖啡因的啤酒可能是更好的选择。2、
脱水
。脱水是疲...
经常打
瞌睡
,
感觉老困
,
总是睡不够
,怎么办?
答:
回答:意见建议:你好,
老
犯困
想睡觉
与体质虚弱,脾虚湿困等有关,建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。需要加强营 养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,归脾丸,补中益气丸等治疗 。
天天精神不好,
总是
犯困,
睡不够
觉是
怎么回事
啊
答:
回答:病情分析: 中医学认为,经常打瞌睡是表示
脾胃功能不好
.当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。 指导意见:
脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症
之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。
每天睡十多个小时都
不够
怎么办?
答:
经常打瞌睡表示脾胃功能不好
。中医古书早有记载,
脾胃之虚,怠惰嗜卧
。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热.
经常思虑多,好动脑或饮食控制失当
的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏...
为什么睡
很久了 还是
很困
?
答:
2、睡太多会让自己的神经不安定 真正
睡觉
的时间很多,通常大多数时候我们只是处于浅眠的时期。浅眠就是说身体在睡觉,但是大脑却没却没有得到足够的休息,因此这个时候的血压非常容易的发生
很
激烈的变化,自律神经就凸显出来不安定的状态。3、长时间睡觉空气不好 长时间的呆在床上,吸入的新鲜空气极少,会...
...
老是
打
瞌睡
,早上睡,中午睡,下午睡,晚上还是睡,怎么睡都
睡不够
...
答:
回答:问题分析: 嗜睡中医认为是湿盛,脾虚,阳虚三种原因引起的。 意见建议: 建议 你出现困乏、嗜睡,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。
为什么
天天睡觉还
睡不够
就
想睡觉困
的不行
答:
“感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”。这两者之间是有区别的,疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时,
要么是因为睡眠不足
,要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别,下述建议将对你消除疲劳有所帮助。一、 睡足...
老
犯困
想睡觉是什么
病
答:
老
犯困
想睡觉
分成生理因素和病理性因素,生理性因素是由于作息时间
不够
以及身体过度劳累的因素引起的,而病理性因素一般是存在糖尿病或抑郁症等,需要大家注意犯困的原因。一般犯困是由于作息时间不足的因素引起的,大家需要调整自己的作息时间,并且选择泡脚的方法促进
睡眠
。白天也犯困,都是这些因素在“作祟...
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为什么总是犯困睡不够
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