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为什么好多人不会单手上篮
为何
CBA篮球队员多用双手扣篮,比较少用
单手
扣篮呢?
答:
首先中国的球员身体素质普遍不算好,在弹跳已经对身体的协调控制上水平不高
,虽然双手扣篮的高度相对高一点但是技巧性比较简单。双手扣篮能减少失误,去年的库里在无人防守的情况下被篮圈帽了就能证明单手扣篮有一定的难度。还有就是单手对于球的控制比较难,很容易扣飞,而且只要有防守队员干扰很难扣进。...
三步上篮时,如何
单手上篮
,
为什么
我总是上的姿势很奇葩,
答:
图中显示的就是三步
上篮单手
出手的过程,可以参考一下。三步上篮的姿势问题是要通过练习和实战过程中感悟的,可以慢慢练习,多实战练习。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第...
单手上篮
有
什么
技巧?
答:
1、跑步的速度加快,球出手后有惯性,它自己会向前走。2、出手的时候向斜上方向推球,给它一个向前的初速度。
怎么才能
单手上篮
答:
1、这个动作第一步起来后右手
单手
托球,
不
要离身体太远也不要太低,大概和头持平,球在手上会有来回拉的感觉(感觉就是最后步起跳前有把球往后拉,腾空后再向上挑篮。有的人动作明显会很明显看到拉的感觉)这样拉不是为了耍帅,而是球会非常听话的粘在手上。2、初练的时候记住:1)起步托球手...
篮球怎么
单手上篮
呀?求大家教教步骤
答:
单手
的同理,不过对球性的要求更高一些,运球后右手顺势上翻形成单手在身体一侧上托持球的姿势。然后待左脚跳起时将球托举至身体前方完成
上篮
,这时候球性
不
好的很容易掉球,所以还是先把双手持球上篮练好了练练运球就可以了。球性的增加可以通过一些小技巧,如:持球腰间环绕,持球绕头环绕,持球绕腿...
上篮
用
单手
和用双手的优缺点个是
什么
答:
双手比较稳定只是容易被人盖,
单手上篮
时你可以利用腾空来躲避别人的盖帽 轻松改变球向 也比较稳定 我个人喜欢用单手
怎么
单手上篮
,就像nba球员一样, 突破后起跳,单手托球高举,五指好似是张 ...
答:
球
不
是托上去的,最后时候是用手指挑上去的,一定要有转动手腕的动作,要有初速度,不然球只是往上走,不前进。大概就这些要领吧,多练习就可以了。
怎样
单手上篮
视频时间 00:18
怎样练好
单手上篮
答:
1、这个动作第一步起来后右手
单手
托球,
不
要离身体太远也不要太低,大概和头持平,球在手上会有来回拉的感觉(感觉就是最后步起跳前有把球往后拉,腾空后再向上挑篮。有的人动作明显会很明显看到拉的感觉)这样拉不是为了耍帅,而是球会非常听话的粘在你手上。2、初练的时候记住:起步托球手不要低了;最后步...
篮球
单手
三步
上篮
老是进
不
了篮,怎样才能提高?
答:
哈哈。真是越来越
不会
打了。先调整好脚步。三步
上篮
实际上叫两步半,迈出去两步,而不是三步。你是右手上篮,三步上篮就先迈出右脚,也就是左脚起跳,右手拨球。掌握好迈右脚的时机,掌握好和篮筐的距离和步伐的大小,先慢慢来,距离不要太远。角度以斜45度为宜,可以擦板进球降低难度。熟练以后...
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