中医养生调理?答:三、戒菸,戒酒。 烟是会消耗人的清气的,而酒呢,就把你制造成就溼热,腹泻,啤酒就是溼寒体质的人类。长期饮酒的人吃很多药都是几乎无效的,最好不要喝酒。至于红酒,黄酒养生也是在很多限制的条件下才有用的,如果你不是在吃用黄酒做药引的中药的话,就不要拿这个当借口。 四、 不要受寒感冒。 一旦感冒了,...
夏至养生的要点答:步骤:西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀,放入西米,倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。 营养功效:解暑生津、益胃、止咳、明目,以及有助于防治心脏病和肿瘤。 适宜人群:凡中暑,烦热口渴,咽干目眩,食欲不振,消化不良,咳嗽,血脂高,肌肤暗黄,视物不明之人和肿瘤病人等,皆可食之。 三、黑珍珠芒果捞 原料...