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三步上篮一定要先右脚吗
三步上篮先
迈哪个脚
答:
三步上篮先迈右脚
。以下是 在篮球运动中,“三步上篮”是一种常见的进攻技巧,其实质是在持球时迈起三步并在第三步起跳投篮。这三步包括第一步、第二步和起跳步。通常情况下,球员在接到球或运球后,会先迈出右脚作为第一步,这一步通常是为了调整位置或方向。接下来是左脚作为第二步,这一步可...
三步上篮先
迈哪个脚
答:
1、左脚、右脚都可以
。三步上篮的第一步是:运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚;第二步是:跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地。2、第三步是跳起非中枢脚(规则中说的“一脚”)后球出手后落回地面。需要注意的是,左脚或者右脚都可以是中枢脚。3、三步...
三步上篮
最好先迈哪只脚?
答:
右脚
,但首先你是右手上篮,反之就左脚,不过这并不绝对,要看技术是否扎实。
三步上篮先
迈出的是哪一只脚,最后落脚的又是哪一只脚?
答:
三步上篮先迈出哪一只脚都可以
,但是如果是运完球之后,左脚先停住的(也就是先迈左脚的意思),那么三步上篮的最后一步也是左脚落地,然后跳起上篮。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点...
三步上篮先
是
右脚
踏步?投篮时高手吗?还是低手投?
答:
三步上篮的第一步对于左右脚没有明确的规定
,一般是根据本人的技术水平,习惯动作,还有比赛时防守队员的位置,自身相对于篮筐的位置等因素决定的。在基础练习中,一般采用右边用右脚,左边用左脚的情况。最基本的情形是第一步大,第二步小一些,且脚跟先着地,作为第三步跳的重心转移准备(由向前变成...
篮球
三步上篮先
出左脚和
右脚
有什么区别?
答:
一般来说,
三步上篮
的第一步是根据你用哪个手投篮来决定的,用哪只手投篮,三步上篮的第一步就先迈同侧的脚。大部分人都是用右手投篮的,那么三步上篮的第一步就是先迈
右脚
。原因:三步上篮的第二步是起跳步,左腿起跳,右手投篮,能使你的投篮手离篮筐更近些。三步上篮的第一步应该大,第二...
三步上篮
,先迈左脚还是先迈
右脚
?
答:
习惯性动作都是
右脚
,如果进攻中从左边进攻,这时往往用左手挑球舒服些,但右手也能进主要是习惯问题,所以左右都要练,因为比赛时可不是等你准备好先迈哪个脚时才进攻的,要左右开工才行!
篮球
三步上篮
规定?
答:
还有一种情况是接球后,
右脚
正接触地面,这一步称为“0步”,再迈出左脚为第一步。第二步落地前球离手,合法。篮球
三步上篮
规定。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进,移动时,传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面...
三步上篮
最后一步的起跳,可以双脚起跳吗?
答:
三步上篮
以先迈
右脚
为例,第一
步先
迈右脚,第二步迈左脚发力起跳,第三步实际上已经在空中了,如果想最后一步双脚起跳会非常变扭。如果是第二步迈出后停下来不动,这时候右脚是中轴脚,可以双脚起跳投篮,也可以任意挪动左脚。如果要行进中双脚起跳上篮,就要第二步迈小一些并且发力纵跳,用来篮下对抗...
3步上篮
懂的都进来!!!
答:
三步上篮
并没有什么特殊的规定左脚或者
右脚先
,只要能上进就是好的,三步上篮主要是在手腕的拨动球的那一下,还有就是手与脚步的配合,你首先要找到自己最舒服的上篮方式,还有新手上篮的时候总喜欢看着篮球生怕篮球脱手,当上篮的时候才发现不是跑过篮筐的就是把球扔飞了,这都是正常的。
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