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一碗螺蛳粉营养成分
螺蛳粉
有哪些
营养
价值?怎样做会更美味?
答:
蛋白质:螺蛳粉中的米粉和螺肉都含有丰富的蛋白质
,蛋白质是人体生长发育的基础,对于维持身体健康至关重要。微量元素:
螺蛳粉中的螺肉富含钙、磷、铁等微量元素
,这些元素对于骨骼健康和血液循环有很好的促进作用。
B族维生素
:螺蛳粉中的螺肉和蔬菜含有丰富的B族维生素,如维生素B1、B2、B6等,这些维生素...
螺蛳粉
的
营养
答:
螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分
,既可以一饱口福,又可以保健养生。螺蛳粉除了鲜、酸、爽、烫,辣味也是它的独特之处。它由柳州特有的软韧爽口的米粉,加上酸笋、花生、油炸腐竹、黄花菜、萝卜干、鲜嫩青菜等配料及...
吃
螺蛳粉
有什么好处和坏处
答:
好处:
螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分
,既可以一饱口福,又可以保健养生。坏处:味道不好闻 螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的小吃米粉,具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。是柳州最具地方特色的名小吃。螺蛳粉的味美...
吃
螺蛳粉
有什么好处和坏处
视频时间 00:55
一碗螺蛳粉
的热量多少大卡一碗螺蛳粉的热量具体是多少大卡
答:
1、碗螺蛳粉的重量在300克左右,含有热量1000大卡以上
。2、主要是用面粉制作而成的米粉,加入葱、姜、蒜、辣椒、花生、八角、肉桂、螺丝肉等成分制作而成的一种营养小吃。味道酸辣香鲜,营养价值比较丰富,不但可以促进肠道内消化液的分泌,增进食欲,并且可以补充大量的蛋白质、卵磷脂、纤维素和胡萝卜素...
螺蛳粉
的
营养
价值在哪?
答:
螺蛳的
营养成分
列表 (每100克中含)水分(克)83.3 能量(千卡)59 能量(千焦)247 蛋白质(克)7.5 脂肪(克)0.6 碳水化合物(克)6 膳食纤维(克)0
螺丝粉
胆固醇(毫克)86 灰份(克)2.6 核黄素(毫克)0.28 尼克酸(毫克)2 维生素E(T)(毫克)0.43 钙(毫克)156 磷(毫克)98 钾(毫克)75 钠(...
螺蛳粉
里什么热量最高
答:
油、腐竹、花生。根据查询肥猫工作室显示,
螺蛳粉
中热量最高的物质是油、腐竹和花生,一桶油的
营养成分
表,热量是900大卡每100g。炸腐竹,同样是豆制品,但炸腐竹的热量却比水豆腐高6倍是500大卡每100g。花生,属于坚果类,热量和腐竹一样。
螺蛳粉
热量有多高?
答:
100克
螺蛳粉
里面含有100大卡热量,还含有碳水化合物,蛋白质,纤维素以及钙质,减肥期间的人最好不要吃,螺蛳粉里面含有的油脂含量还是比较高的。螺蛳粉吃多了会对肠胃造成很大的刺激,上火的情况就会出现,所以应该尽量少吃一些,最好是不要吃螺蛳粉里面所含有的
营养
物质,并没有办法满足身体营养需求,...
螺丝粉
热量高不高
答:
爽、鲜、酸、烫的独特风味。2020年被列入国家级非物质文化遗产名单。螺蛳粉的味美是因为它有独特的汤料。其汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒等天然香料和味素配制而成。
螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等多种营养成分
。
螺蛳粉
热量高吗会胖吗
答:
螺蛳粉
中,热量最高的物质是油、腐竹和花生。油不用多说,减肥路上的绊脚石,你去超市里随便选一桶油看看它的
营养成分
表,热量通常都是900多大卡/100g 炸腐竹,同样是豆制品,但炸腐竹的热量却比水豆腐高6倍,大概500大卡/100g,和薯片热量差不多 花生,属于坚果类,热量和腐竹差不多 所以,想要...
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