66问答网
所有问题
当前搜索:
一个人一天喝多少水最好
一个
成年
人一天最
少应该
喝多少水
?
答:
一个成年人,
一天大约喝两矿泉水瓶水
,大约二斤就够了,加上吃饭喝汤就水足够,早起一杯水,十点多喝一杯,下午三点多喝一杯。
人一天
标准
喝水量
是
多少
?
答:
成年人每天需水2500 ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,
每次约200毫升(1杯)
。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学...
一个人一天
需要
喝多少水
?
答:
健康成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。另外,指南还指出,喝水要少量多次,把饮水时间分配到一天的任何时刻,每次200ml左右(...
一个
成年
人一天喝多少水最合适
答:
一个正常人,
一天起码要喝1200ML的水才能够满足身体的需要
。人体大约每天肾脏排尿1500毫升(ml),皮肤蒸发500ml,肺呼吸排水350ml,粪便排出150ml,合计人体每天排水约2500ml。要维持生命,达到水平衡,正常人每天需摄入水分2500ml。其中一日三餐混合膳食中补充水分约1000ml,体内营养物质氧化产生代谢大约...
成年
人一天
要
喝多少水
?
答:
成人
每天要喝
1000--1200毫升水。成年人每天的饮水量是根据身体的水液代谢情况,根据体重和体表面积决定的。可根据体重或体表面积计算:每日需
水量
(ml)=体重(kg)X40(ml)。每日需水量(ml)=体表面积(平方)X1500(ml)。成年
人每天水
的摄入量2000--2500ml,其中饮水量1000--1200ml,食物含...
人一天喝多少
毫升的
水比较好
答:
《中国居民膳食指南》指出,
健康成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。喝水要少量多次,把饮水时间分配到一天的任何时刻,每次200...
人一天
需要
喝多少
升水?
答:
按照正常
人每天
的排泄以及代谢量来计算,
人一天
大约需要2.5L的水份,这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢产水。每天膳食当中的食物会为人提供1000ml左右的
水量
,三大产能营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪的产水量在300ml左右,所以每天应该饮用的水量大约在1200ml...
一个
成年
人每天喝水量
的标准是
多少
?
答:
健康成年
人每天
需
水量
为2500ml左右,其中饮水约占50%,食物中含的水为40%左右,体内代谢产生的水占10%。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下,应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水,因为体温每升高
1
°新陈代谢就加快大约7%。
人1天
要
喝多少水最好
?》
答:
一个人每天
大概要喝3斤的水,正常的一次性杯大概是8-9杯,
最好
是一两个小时能喝上一小杯子,这样对身体最好。白天和晚上都要平均分配,睡前最好是少喝水,因为睡前如果
水喝
的太多的话,第二天起来眼睛会肿的,以前小时候觉得糖水
很好喝
然后就猛,睡醒之后,眼睛都有点睁不开的感觉,肿的跟熊猫...
人一天喝多少水最好
答:
所以
人每天
要保证足够的水的摄入量才能保证健康,人体有一定的自我调节功能,有时候喝水少了就会导致排泄量减少。喝水多了就会导致排泄量增多。饮水要量少多次为宜 人体每天的自然失水,包括不感蒸发和可感蒸发,以及唾液、尿液、粪便中都会排出水分,2000毫升通常是
一个
基础的摄入量。如果天气燥热,饮水量...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女子坚持每天喝3升水
一升水等于500毫升吗
正常人一天喝水标准
晨起一杯水的正确喝法
女人一天八杯水的好处
一人每天喝多少水正常
正常人一天喝多少水最好
每天2500毫升水伤肾吗
与水有关的材料