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我怎么吃什么都不胖啊?
如题所述
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第1个回答 2020-01-29
甜食,膨化食品,猪肉,油炸食品等高热量食物
高脂肪,
高热量的都能增肥
最好的就是西快餐,
汉堡,
薯条,炸鸡.等等.
多吃肉类.肥肉多的,红色系列的.
再有就是多吃碳水化合物.
就是多吃米面.
尤其是蛋糕一类的。
再就是睡前多吃,然后睡.
总之,
糖啊,肉啊的都能长胖.
相似回答
我
吃什么都不
长胖,应该
怎么
办
啊?
答:
多吃碳水化合物,面食最管用
,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮...
为
什么
有的人
怎么吃都不胖?
答:
细嚼慢咽对于肠胃的消化是比较好的
,不会突然就增加了胃的负担,能够更好的吸收和消化。从而让我们看到她们怎么吃都不胖。还有一种原因是因为自身的体脂,就好比她们吃的比我们多,就是没我们胖。她们的体重永远都是在那个重量段徘徊。最主要的是她们特别喜欢吃肉类。这种人是我们特别羡慕的。但她们是...
怎么
才会
变胖
,
我吃什么都不胖
答:
吃不胖有许多的原因,
生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯
。专业营养师也提供了一些有关生活之中,您可以在进食及摄取营养选择时,作为参考依据的几个方法。1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,...
我天天吃的东西不少,
什么都
有就是不长肉
怎么
回事啊,
吃什么
东西能让自己...
答:
有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不...
有的人
吃什么都不
会
胖
,这是为什么?
答:
为什么有的人
吃什么都不胖?
呵呵,我也是干吃不胖型的。胖瘦通常是因人而异的,主要是由基因决定的,所以不要刻意去强求。如果你担心是病态表现,可以去化验一下自己肠道是否有问题。如果没有问题,大可放心。不必为
吃胖
而烦恼。在你步入中年,随着身体和饮食结构的变化。你会自然而然的变胖。到...
平时不运动的人,
吃什么都
吃
不胖
,是什么原因?
答:
没有
什么
人是
怎么吃
也吃
不胖
的,一天吃上5000大卡甚至更多热量的食物,一段时间后肯定还是会胖的。三、生病、像我们比较熟悉的甲亢,或者其他的消化系统疾病,会造成体重的减少,但是不要担心,因为疾病造成怎么吃也吃不胖的概率还是比较小的,不过比较值得一说的是,很多瘦子总是说自己吸收不好,吃进去...
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