一天喝水的最佳时间分别是？

如题所述

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第1个回答 2010-01-26

早晨起床之后要喝一大杯水
烦恼时喝点水
空腹可以喝水
饭后半小时喝水

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喝水最佳时间表,用什么水杯喝水最健康答：11：00，在空调房间工作一段时间后，一定要趁起身活动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。12：50分，用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。不仅对健康有益，也能助你维持身材。15：00，喝上一大杯白开水，除了补充在空调房间里流失的水分...

每天喝水的最佳时间是什么时候?答：每天喝水的最佳时间是AM6：30，AM8：30，AM11：00，PM12：50，PM3：00，PM5：30和PM10：00。一、AM6：30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250ml的水，可帮助肾脏及肝脏解毒，还可帮助清洁胃肠道。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！（非常重要！

一天正确的喝水时间表视频时间 6:30

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