喝茶叶茶有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
1兴奋中枢神经，增加运动能力。
2刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
3保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
4饮酒前喝茶，预防宿醉。
5消除疲劳，促进新陈代谢。
6保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
7降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
8减缓衰老，延年益寿。
9固齿强骨，预防蛀牙。
10抑制细胞突变，具抗癌作用。
11治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量

Answer 2

喝茶的好处
1，提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
2，兴奋中枢神经，增加运动能力。
3，刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
4，保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
5，饮酒前饮茶，预防醉酒。
6，消除疲劳，促进新陈代谢。
7，减慢衰老作用，延年益寿。
8，固齿强骨，预防蛀牙。
9，保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。
10，降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。
11，抑制细胞突变，具抗癌作用。
12，可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。
喝茶的坏处
1
不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质
2
茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久
3
服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效