如题所述
今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。
今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。
不知道大家身边有没有这样的朋友，心思重、废话多、易焦虑，天天把自己搞得很疲惫。其实这不仅是情绪的问题，也是脾胃的问题。
脾胃虚弱哪些药可以治疗
调理脾胃这些白色食物就够了